蛋蛋功能下降、雄激素分泌減少，男性12個問題自測更年期是否來了

男性到了一定的年齡段，由於身體的疾病，生活工作壓力過大，過度的疲勞，生活的不良習慣，也會產生焦慮，抑鬱，睡眠障礙，多夢，煩躁不安等不良的情緒，會出現出汗心慌，坐立不安的情況。這就是我們常說的男性的更年期症狀，也就是植物神經功能紊亂的表現。

為什麼越來越多的男性更年期提前

目前男性更年期提前，主要還是因為慢性疾病的發病率是增高了的，男性更年期綜合徵與年老導致的睪丸功能下降，雄激素分泌減少是有關的。

除此之外，慢性的全身性疾病也可以加重雄激素的缺乏，例如高血壓，高血脂，糖尿病等這些都是屬於慢性的全身性疾病，而且隨著目前生活方式的改變，這些慢性疾病發病是趨於年輕化的，除此之外，肥胖，酗酒以及服用了某些藥物，例如糖皮質激素，胃藥，螺內酯等也可以導致男性更年期綜合徵等出現。

男性更年期的危害是什麼

男性出現了更年期之後，會有以下危害，例如體能下降，容易疲勞，食慾減退，消化不良，啤酒肚以及便秘等表現。除此之外還會有潮熱，煩躁，震撼，心悸以及性慾減退，晨勃消失，勃起障礙等。

很多患者還會出現失眠，早醒，多夢，健忘以及注意力不集中，焦慮，抑鬱，以及失去生活的動力及自信心。而且上述症狀不一定會同時出現在1個患者身上，每個患者的表現也是不同。但是一旦出現之後，一定要積極的於內分泌科或者是男科就診，指導治療。

男性更年期綜合徵該怎麼辦？

男性更年期是由於睪丸功能退化所引起的，而睪丸的退化萎縮是緩慢漸進的。建議生活上應該要有規律，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，但是不應該要過多的臥床休息。身體還比較健康的情況下，應該要主動從事力所能及的工作和家務，或者是參加一些有益的文體活動和社會活動。比如說可以練一些太極拳，或者是做一些有氧的運動，比如慢跑，或者是快走等都是可以的，以豐富精神生活，增強自身的體質。

同時還應該要注意，也可以服用一些安神補腦液或者是服用一些谷維素來進行治療，緩解症狀。也可以服用一些營養植物神經功能紊亂的藥物來進行治療。同時注意晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。

男性更年期綜合徵評判方法

一般說來，男性更年期要比女性更年期晚三到五年，下面12個問題可用來作為自測專案：

1、使用原來近視眼鏡已經無法閱讀書報，摘下眼鏡放近看反而清楚，說明已有老化。

2、眼睛容易疲勞，看書久後感覺頭痛，頭昏。

3、睡覺比以前減少，早睡早醒。

4、飲酒者酒量大不如從前。

5、聽力明顯減弱。

6、牙齒鬆動，咬不動僵硬的食物，有義齒者要經常換義齒。

7、對食物口味改變，愛吃甜酸辣鹹等重口味飲食，說明味覺有所減退。

8、嗜吃零食，特別是蜜餞類，這與口味減退有關。

9、性慾減退。

10、記憶力減退。

11、開始懷念童年往事。

12、學習與工作精力不如從前。

以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。

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