為什麼外國人總忽悠中國人少吃肉？陰謀到底是什麼？真相大白了

“吃肉”一直都是我國人生活的根本，肉的魅力是其他食物無法替代的。不知從何時開始，似乎都在提醒我國人要少吃肉，更建議我們吃素，難道單純是為了幫國人預防疾病嗎？

外國人總忽悠中國人少吃肉？原來背後藏著這樣的秘密：

崇尚素食主義：

可能每個國家都有崇尚素食主義的人群，而在我的印象當中，這類人群對自身的吃法會感到非常優越，甚至認為很善良，從內心深處認為吃肉是傷害大自然的做法，甚至會用“殘忍”一詞來形容。

對於內心出現扭曲的素食主義者，還可能看不慣各種銷售肉類的店鋪，嚴重的人還可能做出攻擊肉店的行為。

為了金錢辦事的人：

曾有調查發現，某種非法組織還可能收買非常大的人脈，進而讓他們去四處強調，建議我國人少吃肉，就像美國人有著種族主義，這類人群有著以自我為中心的想法。

當他們存在攻擊肉類食物時，那麼是非常可怕的，並會倡導很多人不吃肉。

還有說中國人吃肉會導致全球變暖：

在國外，我國人的餐桌總是被他們“雞蛋裡挑骨頭”，尤其在吃肉的觀念上，曾在美國期刊表示我國人吃肉的量已超過美國的2倍，如果這樣的資料還在上漲，那麼養豬產業不斷被擴大，每天以至於每年都會排出較大的汙染物，最終不僅是中國還有外國，都會成為強大的汙染地區，進而導致全球變暖。

可這樣的說法並沒有科學依據，只是人們的揣測，在我國的餐譜上還是可以適量吃肉的。

中國人應該如何吃肉？

吃肉確實是一門學問，如果吃得過多，特別是紅肉會增加癌症的發生機率，而吃得過少，又不符合我國居民平衡膳食寶塔的要求，由於機體過量缺乏肉中的維生素B族、鐵，還會造成營養不良，甚至是加速機體衰老。

針對吃肉這個話題，建議大家首選禽肉和水產類，蛋白質含量高脂肪低，還容易被機體消化吸收，每日吃上50g左右是沒問題的。

對於務必少吃的則是帶有肥肉的肉，還有動物內臟以及相關的製品，膽固醇含量較高，吃後不易控制餐後血脂水平。在吃的方式上，還需大家以蒸和煮為主，如果是燒烤、煎炸，由於烹飪方式很可能會產生致癌物，對身體健康有害。