原來,黃阿姨有吃素的習慣,維生素B12攝入不足可能是病因之一,但嚴重低於正常水平,還有可能是黃阿姨存在B12吸收障礙...
寶寶生病時,素食這樣吃更健康...
Plant-Rich Dietary Patterns, Plant Foods and Nutrients, and Telomere Length...
猶記得,大概上個月,訊息曝出陶虹已退出張庭的公司...
自駕車去昆明西山區的三家村水庫拍水杉美景,返程途中偶遇本地老鄉,告知可以順道去“筇竹寺”遊玩一下,還說寺廟歷史悠久,而且在本地很有名氣的,何況兩者距離也就5公里的車程...
重點是長期純素食對腎病患者帶來的傷害:1、長期純素食會攝入更多的劣質蛋白,生物利用率低,腎臟的負擔更重...
純素食也能練成大塊頭即便肉類當中的蛋白質高於大部分的素食,但是純素食的人同樣也可以練成阿諾那樣的肌肉塊頭,有些人可能就要說不吃肉練成肌肉男肯定是吃了蛋白粉,蛋白粉雖然不是肉,蛋白粉也絕不屬於純素食,健身增肌用的蛋白粉一般都是乳清蛋白粉,是從...
吃素食的朋友常常會進入「素=低熱量」的誤區,以為沒有了動物性食物、遠離了來自肉蛋奶的脂肪,就逃離了致胖風險...
哪怕是植物性食物也有激素,但不是所有激素都有害3真正該注意的是這些在美國作家克里斯蒂·芬克(就是她為安吉麗娜朱莉切除了乳腺組織)寫的《乳房健康手冊》中說,牛奶還有致癌風險,比如乳製品可能含有殺蟲劑(牛要吃草嘛),但如果農場不使用殺蟲劑,所謂...
拿油麵筋來說,它是一種豆製品,但經油炸製成,其熱量很高,粗略估計,1個油麵筋(約20克)的能量高達98千卡,類似的素食還有腐竹,其主要成分是大豆蛋白質和脂肪,100克腐竹的能量高達461千卡,且其質地疏鬆多孔,涮火鍋時很容易吸附油脂,此外以...
黃瓜涼拌豆乾主料:方形豆腐乾8塊、黃瓜1根配料:紅彩椒半個、大蒜2瓣、香菜2棵調料:蔥油2小匙、香油1小匙、鹽1克、白糖3克、雞粉2克、生抽醬油2小匙、清香米醋2小匙、蠔油半小匙製作過程1、選用方形的豆腐乾8塊,買回家後清洗一下,切成小指粗...
為了收集牛奶,很多母牛被殘忍對待波特曼坦言:“我曾認為多數觀眾可能不太會去影院觀看這部作品,因為人們不想知道肉製品的真正來源,他們主觀遮蔽了所有動物被屠殺過程的細節”...
後面因為免費提供齋飯,再加上它品種繁多的花卉,美麗多姿、如詩如畫的植物肉肉,環境又非常地清淨,適合安靜地享受大自然,而遊人如織,名聲大噪...
在2013年的世界無肉日,西班牙動物保護協會的工作人員,還曾經在巴塞羅那大教堂門前廣場舉辦了行為藝術,告誡人們選擇素食、保護動物...
第三、吃素要增加雞蛋、牛奶如果平常喜歡吃一些素食,不吃肉的情況下,需要注意補充像體重需要的優質蛋白質,可以多吃雞蛋或者是喝牛奶,也可以保證身體攝入足夠的含量...
含糖量高的素食(玉米、紅薯、蛋糕、飲料、糖果)想必很少有人知道甘油三酯高不宜吃含糖量高的食物,因為含糖量高的食物吃多了會導致體內攝入過多的糖分,然後人體的代謝速率是有限的,這些來不及被代謝掉的糖分會被分解成甘油和脂肪酸,這兩種物質會合成甘油...
睡眠好,陽氣歸根徹底,人體的陽氣圓運動就大而圓,陽氣越能得到休息,白天的精力也就越旺盛,血脈越和暢,君火越明亮,人就會更健康...
喜歡吃冰凍湯水的話還可以放冰箱裡冷藏一會兒再吃不過,我還是喜歡吃熱乎乎的自從當媽之後,似乎對生冷的東西都不太感冒了呢~冬天對飯菜沒胃口的時候吃一碗紅薯糖水也許就好啦~小貼士:1、紅薯儘量選用澱粉含量高一些的,就是比較粉濡的品種——耐煮、煮好...
研究結果證明,單用素食很難滿足貓對必需營養素的需求,如果一定要貓咪吃素,家長務必新增化學合成的營養素,才能保證貓咪健康...
脾胃出了問題,不能好好地消化食物、化生氣血,吃進去的營養根本不被人體吸收,那人吃了也等於白吃,身體各個臟器也就得不到足夠養分,當然不能好好地運作,而且會在體內堆積成沒用的垃圾,最後變為體內溼氣濁氣...