為什麼臉會呈現蠟黃？黃臉顯老？別急，四個方法或可有效“除黃”

同樣年紀的兩個女性站在一起，你就不難發現，通常臉色蠟黃的女性看起來要比臉色紅潤的那一個老上許多，這就是為什麼我們通常會把“黃臉”和“婆”聯絡在一起，俗稱黃臉婆。生活中臉色蠟黃的女性並不少，那麼到底是什麼原因造成的呢？

貧血

這是最常見的原因，女性因為每月一次的月經生理出血，每次持續四五天，體內會缺失一部分的血液，再有就是女人懷孕生孩子這整個過程持續大約一年的時間，也會損耗女人體內的氣血，造成貧血，就會導致臉部沒有血色，發黃。

睡眠不足

睡眠對人類的健康也是至關重要的，睡眠可以修復我們身體的器官和面板，長期熬夜的女人睡眠不足，面板的自我修復得不到完善，同時肝臟毒素排不出去也會在臉上顯現出來，造成臉部各種面板問題的出現，臉色就容易發黃，長斑。

脾胃虛弱

人的脾胃是運化水溼，主氣血執行的，一旦脾胃虛弱，氣血執行不暢就會使人面部暗淡無光，灰暗蠟黃，同時還會出現身體浮腫的現象，其中尤其以下半身腫脹為主要特徵。會使人看起來更加的衰老，虛弱。

營養不良

現在生活條件好了，按理說應該不會有營養不良的情況發生，但是在這個以瘦為美的時代，減肥似乎成了女人畢生的事業，很多女人為了減肥，節食不吃，一些肉類更是丁點不佔，長期這麼下去肯定會造成營養不良，甚至缺鐵性貧血。整個人看起來就是面黃肌瘦，沒有光澤，沒有活力，看起來也比實際年齡老了很多。

壓力太大

長期的工作和生活壓力過大，使人心理一直繃著緊張的情緒，得不到排解，俗話說“相由心生”，那麼時間長了，憂愁都顯現在臉上，焦躁都表現出來，面色常常也是暗淡的，沒有光澤。

肝膽類的疾病

臉色發黃如果是突然出現的就要加以注意了，因為一般肝膽類的疾病發作就會使人臉部變黃，比如肝炎，膽囊炎等，就是透過臉色變化來提醒你注意，要及時的去醫院檢查，治療。

以上就是臉色會發黃的一些原因，知己知彼，百戰百勝，知道了這些原因，我們就可以對照著原因去比照自己的情況，才能更好的改善和治療。那麼在這裡小編也給大家整理了四個可以有效緩解臉部蠟黃的小辦法，希望可以幫助你去除蠟黃，永葆青春。

泡個熱水澡

有條件的人，可以隔一天就泡個熱水澡，因為熱水澡可以促進我們身體的血液迴圈，可以給肌膚補充水分，還可以給身體解乏，放鬆身心。一般我們也會發現，剛洗完澡的時候確實是面色紅潤，面板狀態非常的好。

睡個美容覺

睡眠對面板的作用多麼重要，剛剛已經說過了，所以除了每天晚上不熬夜，按時睡覺以外，最好每天中午睡個美容覺，哪怕是分鐘也是有好處的。睡眠足了，大腦清醒了，人的氣色自然也就好起來了。

按摩行間穴

行間穴是在肝經上的一個穴位，就是在腳背上，大拇指和二腳趾中間的腳丫丫的地方，按摩這個穴位可以疏通肝經，清洩肝火，去除臉色的蠟黃。

吃山楂

山楂不僅可以健脾養胃，從而調理氣血，讓氣血執行順暢，還可以降低身體的血清膽固醇，降血壓，同時使血管擴張，調理氣血，使面色紅潤。

上面的四個方法大家平時可以試著帶著做一做，堅持一段時間，你的臉色或許會給你驚喜哦。