「曼瑜天雅」面板課堂：面板變黃原因？附帶3個解決方法

面板是人體重要的組成部分，可以抵禦嚴寒酷暑，面板顏色的變化，能反應我們的身體是否健康。我們全身遍佈血管，因此正常面板情況，應該會透露出紅潤的姿態，如果表現出暗黃的顏色，就是不健康的表現。如果發現自己的臉部暗黃，一定要及時透過合理的方式進行改善。

導致面板暗黃的原因有哪些？

熬夜。平時很多人都有熬夜的行為，長時間的熬夜

會導致面板暗黃

，因為

我們身體每個部位都要得到休息，如果經常熬夜無法得到充足的睡眠，那麼身體就不能及時的排毒素，毒素就將堆積在體內，長期以往人的臉色就會漸漸變得暗黃，存在猝死的風險。

經常曬太陽。太陽紫外線是面板老化的主要殺手，炎熱的夏天，沒有做好防曬，它會讓面板紋理混亂、

黑色素積聚，使面板暗黃

，

給人一種膚色變差的感覺。

溫馨提示：出門注意防曬，特別是在高溫的夏季，出門時要用曼瑜天雅產品做好防曬措施。

貧血

。這是中醫的說法，生活中部分人貧血嚴重，在貧血的時候氣血不足、氣血兩虛，面板會出現失去光澤、毛髮脫落等情況，

加上長時間氣血虛弱帶來影響，面板看起來就會呈現暗黃的表現

。

食物引起的皮膚髮黃

。醫生說“吃太多富含

胡蘿蔔素的蔬菜水果（胡蘿蔔、南瓜、橘子、空心菜

、甘藍菜、芒果

等），便會引起胡蘿蔔素血癥，導致皮膚髮黃”，但只要停止攝入含有胡蘿蔔素的食物，面板

1-2周就會恢復正常，這個對身體健康沒有影響

。

解決

皮膚髮黃

方法？

1、做好防曬。曼瑜天雅防曬噴霧，這是

面板變好的前提

；

2、規律的

生活作息

。不要熬夜，定期運動釋放壓力，加快血液迴圈。

3、調理氣血。吃龍眼、

桑葚

、

大棗，

、

葡萄

、

荔枝等具有補氣養血作用的食物。

4、飲食。多吃

番茄、黃瓜、檸檬

等富含

維生素C

的食物，

可以促進面板的代謝，預防面板上有色素堆積。