5000頁手稿、多項發明、涉獵20個領域：他的創造力我們學得來嗎？
很多人瞭解達芬奇，是因為《蒙娜麗莎》或《最後的晚餐》這兩幅世界名畫，但其實，達芬奇的真實身份是——全能天才。
除了繪畫，達芬奇在音樂、建築、數學、幾何學、解剖學、生理學、植物學、天文學，動物學、氣象學，地質學、地理學、物理學、光學、力學、土木工程等近20個領域，都取得了顯著成就，光是遺存的研究手稿，就有5000頁之多。這也是為什麼他的存世畫作數量稀少的原因，畢竟，天才的精力也是有限的。
如果一一盤點他的發明和研究，一篇文章也列舉不完，不過我們可以通過幾項代表性成果，來窺探這位天才的超級創造力：
天文學領域
：達芬奇早在哥白尼之前，就斷定“地球中心說”的觀點是錯誤的，他認為地球不是太陽系的中心，更不是宇宙的中心，而是一顆圍繞太陽運轉的行星。
解剖學領域
：達芬奇被認為是近代生理解剖學的始祖，他研究了人體各部分的構造，認為血液是不斷迴圈的，老年人的死因之一就是動脈硬化，幾百年以後，這些觀點得到了後輩們的證實。
軍事領域
：達芬奇發明了子母彈、三管大炮、坦克車、滑翔機、撲翼飛機、雙層船殼戰艦等n項武器裝備。2008年，一位36歲的瑞士人使用達芬奇設計的金字塔型降落傘，從600米的高空成功跳下，安全著地。
連達芬奇的小迷弟愛因斯坦都說：
“達芬奇的那些研究成果，如果在當時就發表，科技至少可以提前半個世紀”。
達芬奇的大腦就像是一個百科全書，他的思想遠遠領先於那個時代，因此常被人懷疑是“最有可能穿越的人”。而這些碩果累累的發明成果，源於達芬奇那令人的創造力。
創造力是天生的嗎？——不可否認，確實有天賦因素，
但更多的其實是人們後天的自我開發。
然而，很多人卻認為創造力這個東西，強求不來——有就是有，沒有就是沒有，因此，研究創造力是一件受累不討好的事情。
然而有一位名叫米哈里·希斯贊特米的積極心理學專家，卻花了30年專門研究創造力。他認為，
創造力的產生是多個因素的協同效應，而並不是單一的天賦所致
。他訪談了91位創新者，以獲得關於創造力的奧秘，並將他的研究成果，整理成了一本書，叫做《創造力：心流與創新心理學》。
重新定義創造力
作者指出，
無意義、無根據的創新並不是真正的創新，或者功利點說，至少不是成年人追求的創造力。
比如，作者曾經收到過很多奇葩來信，寫信人寄來的是一本建造飛碟的教科書和一張看似精確的設計圖，後來他發現那幅設計圖是從家用電器上的說明書上抄下來的。作者坦言：這樣的“創造力”，不免讓人失望。
真正的創造力的定義是：
能夠改變現有領域或創造一個新領域的觀念，行動或事物。比如新方法、新歌曲、新設計。
基於這一標準，達芬奇必然是當之無愧的創新者。
由於真正的創造力，以領域或活動為背景，因此，作者認為，
創造力發生在人們的思想與社會文化背景的互動中，是一種系統性的現象，而非個人現象。
換句話說，像小孩子那樣，依靠天馬行空的想象或者關起門來憋大招，並不能激發真正的創造力。創造力的產生，必然是人們在某一相關領域，長期鑽研的成果。因此，作者在書中寫道：
一個人不可能在他沒有接觸過的領域內，產生創造力，創造力來自時間注意力的積累。
說到這，你可能會質疑：達芬奇也是長期鑽研多個領域，才有這麼多發明成果的嗎？
答案是必然的。為此達芬奇特意發明了一個睡眠法：每工作4小時，就睡15分鐘的覺，這樣一個晝夜的睡眠時間也不會超過1。5個小時，如此一來他便有了更多的工作時間。
因此，我們有理由相信，達芬奇這樣一個工作狂人，並且善於發現問題並找到答案，那麼他也一定發現了創造力的奧秘，並在不斷地訓練自己。
創造力產生的5個階段和驅動意志力的心流體驗
作者把創造力的產生，劃分為了5個階段。分別是：
準備期、醞釀期、洞悉期、評價期和執行期。
在
準備期
，人們常常會在有趣的、能喚起好奇心的問題中。就比如小時候我們常常因觀察地上的螞蟻，而錯過了家裡的晚飯。
在
醞釀期
，我們會在大腦中進行有意識地思考，試圖理清問題中包含的邏輯，和可能的解決方案。
在
洞悉期
，我們會找到一個確定的方向或者一個絕妙的點子，比如，小說家想出了個故事梗概，作曲家哼出了基本旋律，設計師找到了靈感。
在
評價期
，我們會用理性來判斷上一步的方向和點子，是否值得繼續研究下去。就比如在撰寫文章時，我會先確定一個選題，這個階段就是洞悉期。而接下來的評價期，我會有邏輯地進行分析，確定這個選題到底有沒有可寫性。選題常常被推翻，因此這個階段非常令人頭疼。
最後一個階段是
執行期
。這個過程需要我們克服拖延和干擾，將全部的注意力和時間集中在手頭的工作上。因此它常讓我們感到枯燥。
既然創造力的產生過程如此複雜且煎熬，那麼那些不為名利的創新者們，是如何堅持下來的呢？
作者發現，除了興趣，有一個關鍵因素，可以驅動人們在工作上的鑽研，那就是［
心流體驗
］。作者指出：
心流體驗發生在費力、有風險、且困難的活動中，這些活動能擴充套件人們的能力邊界，指引著人們不斷探索。
當你進入心流模式時，你會有以下體驗：
明確知道下一步目標
不輕易受到干擾
不擔心失敗
遺忘時間
自我意識消失
注意力十分集中
心流體驗所帶給我們的這些好處，能夠驅動著我們的意志力，使我們可以聚焦於專業領域的目標，直到創新發生。
瞭解了創造力的執行機制，我們再來聊一聊如何培養或開發我們的創造力。
三個方法，讓你更有創造力
達芬奇的創造力，無人能及。因此如果以他為標準，去衡量一個人是否具有創造力，那麼絕大部分人類都會失敗。然而，對我們普通人而言，關於創造力最有價值的一個問題就是，如何才能讓我們變得比原來更有創造力，從而提升我們的工作和生活體驗。
①培養好奇心
你可能覺得，培養好奇心，那是小孩子該做的事，成年人沒有時間去玩那種把戲。然而作者卻認為，好奇心就是創造力的土壤。作者透過與眾多發明人的談話瞭解到：
富有創造力的人，即使年近九旬，卻也始終保持著孩子般的好奇心。
因此培養好奇心，是提升創造力的關鍵動作。
你可以嘗試以下幾種方法：
每天設法讓自己對某件事而感到驚奇：比如嘗試一件你覺得不會嘗試的事。
每天設法讓至少一個人感到吃驚：比如表達你從不敢表達的觀點
記錄上述那些驚奇時刻：以便日後回顧
跟住那些讓你產生興趣的事：不包括刷劇和短影片
如你所料，最後一條的解釋是我自己加上的，因為作者不瞭解我們的生活習慣。
言歸正傳，作者的用意，旨在讓我們發現生活中更多的趣意，為創造力培植土壤。就像作者在書裡寫到的那樣：
當你開始付諸實踐，你便會感到，在日常體驗的表面之下，各種可能性在攪動著，這是在收集創造性的能量，是從童年起逐漸衰退的好奇心的重生。
②發掘心流體驗
正如前文所說，心流體驗是驅動發明者不斷鑽研的重要因素。因此，獲得更多的心流體驗，就更可能激發更多的創造力。以下方法可以幫到你：
每天有明確的目標：因為目標能讓你知道下一步該幹什麼，以保持專注
增加事情的複雜性：因為你無法一次又一次地從相同的工作中獲得樂趣。
給行動予以階段性反饋：沒有迴響的行動，堅持起來會非常辛苦，因此要懂得尋找或為自己提供反饋。
減少干擾因素：比如把手機調成靜音，解除安裝娛樂性軟體。
塑造你的環境：環境不一定非要多麼優越，而是令你感到舒適，如果整潔的關鍵能讓你更加專心，那麼就收拾乾淨後再開始工作。
以上幾種方法可以幫我們更好地獲得心流體驗，讓我們能在專業上全情投入，以遇見更有創造力的自己。
③練習發散性思維
發散性思維對創造力而言，至關重要。發散型思維的訓練可以讓我們的思維保持流暢性、靈活性和獨創性。
流暢性指向觀點的數量；靈活性代表完全不同的觀點；獨創性指的是觀點的獨特
。基於此，我們可以透過以下方法來訓練發散性思維：
想出更多的點子：比如，對某個關鍵詞進行頭腦風暴，找出更多意思相同的詞語
想出不同的點子：比如，從不同的角度思考問題，或者換一種價值觀去解讀某種現象
試著想出獨特的點子：例如，給自己起一個特立獨行的網名。
以上述三種方式進行思維訓練，可以幫我們拓展思維的邊界，長此以往，當我們在專業上遇到問題時，我們便更能夠找到創造性的答案。
〖寫在最後〗達芬奇的創造力，雖有天賦基礎。但也絕對有後天刻意訓練的因素，畢竟，他是一個善於思考問題和設計方法的人。
如果創造力真的能夠訓練和培養，就讓我們向達芬奇靠近一點點。
