如何才能短期內提高表達能力？

提高自己的表達能力這個要因人而異，主要從口頭和思維兩個方面入手，看自己哪方面更需要提高，針對性練習。

1、

系統思維

的練習

——每

天

寫作

2

00字

。

是的，你沒看錯

！

提升語言表達能力

的

第一步，不是開口說，而是提筆寫

寫作，是唯一

而

且最能幫助你形成系統性思維的方

法

。你有沒有發現，很多事情你腦子裡想的

特別

清楚，但要

讓你

寫出來或說出來

的時候你就感覺特別困難。

堅持寫作，能幫助你整理思路、提升邏輯思維和結構化思維，寫的

越

多，自然

你的話就越多了

。堅持寫作，能讓你

思維方式和靈敏度

得到快速的提高

，在你開口說話

時候

，自然就能邏輯清晰、條理分明。前期

你在

的時候，

可以不限題材，每日感悟、日記、或閱讀思考都可以，最重要的是

你要

開始寫！

訓練自己的邏輯思維

，

要

有條理，有層次，儘量抓住重點，簡單明瞭的表達。

2、沒想法的時候不說，有想法的時候漫說；沒決定的時候少說，有決定的時候短說。

3、最有效的方法就是跟著新聞讀，原因

有以下幾點

一

是因為新聞語言表達標準到位，沒有混亂的網路用語；

二是因為新聞一般都是三五句話講完一件事，邏輯清晰，不拖沓囉嗦，對於訓練表達過程中的語言邏輯能力有很大的幫助。

4、

①少說廢話，把話說在關鍵處，讓對方感受到你的心意；

②學會用眼神、肢體語言。適當表達你的情緒和關心，懂你的人自然懂；

③多嘗試，多練習。

5、推薦反覆觀看93、97、99三界國際大專辯論賽，對提高邏輯和語言組織表達能力非常有用。

6、《金字塔原理》鍛鍊邏輯思維和結構化表達，多觀察別人的說話技巧和方式，然後抓住機會表達和練習。

7、無關緊要時，不想說就別逼自己說。

一定要說時，想清楚你的觀點，你想做什麼，說話物件是誰，場合是否適宜說。

8、儘量慢點說，不要著急，把要說的事情分清主次，開始的時候儘量只是闡述事實，少加入個人觀點，慢慢好了再加入觀點，同時也多聽聽別人怎麼說的。

9、讀書之後做筆記，第一次要求寫上萬字，之後依次遞減，最後把一本書縮短為幾百字或者一句話，PS：最好挑名著。

10、要學會模仿，可以多參與一些群體性表達遊戲，類似狼人殺。模仿別人的表達方式，既鍛鍊了思維又鍛鍊了表達。

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