產後這個時間來例假最好，說明你的子宮恢復不錯！

估計每一個生完寶寶的準媽媽都會有這樣的疑問：十個月不來例假感覺真好，啥時候姨媽又會到來呢？姨媽就是一把雙刃劍，來的時候各種疼痛，不舒服，不來的時候各種牽掛，害怕會不會有啥疾病？害怕會不會又懷上啦？其實不用過於擔心，只要孕媽身體素質好，分娩過後，姨媽會按時造訪的，但是例假恢復正常的時間受很多因素的影響。

產後準媽媽這個時間來例假最好，說明你的子宮恢復不錯！

1、產後來例假的時間和是否母乳餵養有關係

產後母乳餵養的準媽媽可能會在半年之後姨媽恢復正常，還有個別的孕媽會在產後一年才來例假，這個和孕媽本身的身體素質有關係。而沒有母乳餵養的準媽媽很有可能產後一個月就來例假。

母乳餵養的準媽媽如果在哺乳期過去3個月之後還不來例假，就應該及時去醫院檢查！

2、產後來例假的時間和準媽媽的激素水平有關

沒有母乳餵養的媽媽，體內的激素水平迴歸到孕前是很容易的，所以例假恢復起來就快一些。而進行母乳餵養的媽媽，體內的激素水平恢復的就會比較慢，所以來例假就會慢一些。

3、來例假時不要停止哺乳

很多老人說，給寶寶哺乳時來例假是會汙染母乳的，說是給寶寶“吃髒奶”，來例假時的乳汁最好不要給寶寶吃。其實來例假時母乳的營養成分會有所下降，但是，仍然是可以作為寶寶所需營養的主要來源。

4、產後要做好避孕

有好多準媽媽認為產後沒來例假就是安全期，其實不然，產後就算是沒來例假身體還是正常排卵的，所以，夫妻同房一定要做好避孕工作。

所以關於寶媽產後來月經，無論是過早還是過晚都不要著急。多親近寶寶，保持快樂的心情就好！

最後祝願寶寶能健康成長，媽媽們越來越漂亮。