寶寶一吃母乳就“犯困”，剛喂著又醒？“邊吃邊睡”可能影響發育

養娃難如登天，就拿母乳餵養來說吧，很多寶媽可能都遇到過這樣的問題。

明明寶寶剛才還大哭著要吃奶，結果剛喝上幾口就開始“迷糊”，接著就沉沉地睡了過去，可睡不了幾分鐘，就又醒來哭著要吃奶，重複著“吃一會，睡一會”的步驟，讓寶媽身累心也累。

如果出現這種情況，寶寶究竟是餓還是困？我們又該如何應對呢？

其實，雖說寶寶這種狀態確實很“折磨”人，但背後的真實原因卻很暖心，我們要想改善這種情況，需要掌握正確的方法。

為什麼母乳餵養，寶寶經常會“吃一會，睡一會”？

1.

母乳具有“催眠”作用

如果有過母乳餵養經驗的話，寶媽可能會知道，每次寶寶餵奶時，不僅寶寶會犯困，自己也會變得鎮定下來，產生睡意。

這是因為媽媽在分泌母乳時，身體會產生泌乳素，這種激素不僅會對寶媽產生鎮定作用，而且還會影響到寶寶，正是由於母乳的這種“催眠作用”，每次吃奶時，寶寶就會不由自主想睡覺。

2.

哺乳賦予寶寶安全感

眾所周知寶寶哄睡是個大難題，無奈之下，抱睡、奶睡成了無數寶媽的“最終法寶”。

而之所以抱睡、奶睡效果如此顯著，就在於寶寶剛出生不久，對世界有著很強的陌生感，所以十分需要母親的撫慰，而在媽媽懷裡吃奶時，寶寶會有一種回到媽媽肚子裡的感受，更富有安全感，於是在完全放鬆之下，自然會更容易入睡。

3.

吃奶實在太“累”了

寶寶在吃母乳時，需要消耗的體力是很大的。

很多寶寶在吃奶時，都會累得滿頭大汗，小小的他們用不了多久，就會被“累睡”，所以很多時候寶寶只能“吃一會，歇一會”，這是很正常的表現。

母乳餵養寶寶犯困，可能影響身體發育

理想的哺乳狀態，應該是讓寶寶在喝奶時保持清醒，完成整個哺乳過程，必要時進行拍嗝以後，再入睡。

而如果母乳餵養時，寶寶經常犯困的話，很可能導致“無效哺乳”，寶寶經常被餓醒，難以從母乳中獲取充足的營養，久而久之，還會容易為寶寶養成奶睡的習慣，只有吃著母乳才能入睡，讓寶媽越來越難熬。

此外，寶寶身體處於飛速發育階段，良好的睡眠狀態至關重要，如果寶寶經常“吃一會，睡一會”，還會影響其睡眠質量，進而影響到身體發育，因此，對於寶寶的這種情況，我們要及時做出調整，進行有效應對才行。

寶寶一喝奶就犯困，如何應對？

1.

調整給寶寶餵奶的時間

每個寶寶的作息狀態不同，我們平時可以多留心，觀察寶寶的狀態，做好記錄，儘量在寶寶比較清醒時進行哺乳，可以有效避免寶寶吃奶犯困的問題。

2.

避免營造適宜睡眠的環境

就算是成年人，當在午後受到陽光照射時，也會變得昏昏欲睡，更別提本就喜歡睡覺的孩子們了。

所以當我們為寶寶哺乳時，一定要避免營造適宜睡眠的環境，讓本就“勞累”的他們，變得更困，比如把窗簾拉開、避免周圍環境過於安靜等等，儘量讓周圍環境保持正常狀態即可。

3.

不隨便喊醒寶寶餵奶

有些家長看到寶寶邊吃奶邊睡著，會擔心沒有吃飽，於是會趕緊把寶寶喊醒，接著進行哺乳。

其實寶寶吃奶有著自己的規律，往往有可能是真的被“累睡”了，如果吃奶吃了10分鐘以上才睡覺，那麼我們不喊醒寶寶，讓他睡覺也是完全可以的。

而如果寶寶吃奶還沒超過5分鐘，並且距離上次哺乳時間已經超過2小時，則可能確實沒有吃飽，我們可以輕輕拉動寶寶的小手小腳，摸一摸小耳朵，給予一些輕微地刺激，將其喚醒，切忌突然地拍打或者直接將寶寶叫醒。

歪媽結語：

雖說母乳餵養更有利於寶寶的身體健康，但與此同時，也確實會麻煩許多。

不過，寶寶的身體健康永遠都是第一位的，只要我們掌握正確的方法，即便是母乳餵養，也能變得輕鬆不少，讓寶寶更加健康地成長。

今日話題：你在母乳餵養時，有遇到類似的問題嗎？

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