什麼面相的人體質好？這3個部位越大，精力越旺，加項運動更顯著

隨著生活水平的提高，人們對養生保健的需求與日俱增。誰都想擁有健康的體質，因為身體是革命的本錢。身體健康就會有足夠的精力去工作，能從容應對生活的瑣事。實際上，很多情況下從人的臉部和五官就可以判斷人的體質好壞。一般來說，無論男女，這三個地方越大，身體越好。

體質好的人一般面部這三個部位都很大

1、眼睛大

眼睛是心靈的窗戶，眼睛明亮，表明這個人的精神狀態很好。相反，如果沒有了眼睛散漫無光，就表示這個人的身體有病或精神不適。此外，在中醫中眼睛連通著肝臟，如果一個人的眼睛大而且看起來很明亮，那麼就說明這個人體內的肝臟很健康，體質也就非常不錯。

2、鼻子大

鼻子是面部器官之一，也是呼吸道的開始，也可以說是保護身體健康的第一層屏障。除了基本的嗅覺感受之外，鼻腔還有很多鼻毛。鼻毛屬於身體的特殊毛，多出來的話會影響外觀，但是有防止病毒入侵、防止水滴侵入、防止過敏物質和灰塵等的效果。鼻子大鼻毛長得更充實，自然防禦能力更好。

3、耳朵大

仔細觀察後不難發現，生活中壽命長的人一般都耳朵大，“耳朵大”的說法不僅在中國、朝鮮、日本等亞洲國家，在歐美等西方國家也廣泛使用。例如，在古英語中，耳朵大是“貴人”的意思。佛的“福相”之一也是“耳垂到肩”。長壽者的耳朵比一般人大，和耳朵的特殊性有關。

加一運動——呼啦圈

生命在於運動，如果想要改善體質是一定少不了運動的，但是很多朋友沒有時間去健身房，所以運動就成為奢侈的事情。小編今天給大家推薦一項在家就能每天打卡的運動，它就是我們熟悉的轉呼啦圈。

透過轉呼啦圈來消耗身體內多餘的脂肪，讓身材保持纖細的同時，讓身體的各項技能有所提升。因為有長期保持運動的習慣所以很多人雖然年齡不小了，但是腿腳依舊非常靈活，並沒有出現其他老人因為年紀增大，骨骼變得疏鬆，骨膜變得不再光滑等一系列衰老問題。#呼啦圈#

說到呼啦圈，下面小編給大家推薦一個懶人黑科技——懶人智慧呼啦圈。這款呼啦圈體積小不佔地，最重要的是不會掉，即使不會轉呼啦圈的人也能輕鬆玩轉它，每天15分鐘，輕鬆甩掉贅肉，練出小蠻腰。

360度旋轉輪軸設計，勻速靈活滾動，不卡頓，不用擔心轉不動的問題，高密度出點，運動同時按摩深層肌肉，起到燃脂減脂作用。

這款呼啦圈最大特點就是不會掉！磁鐵按摩板作為輔助器，緊緊卡在按摩腰部，固定呼啦圈在腰部不掉下，沒有像傳統呼啦圈容易脫落的煩惱。

根據自己的腰圍大小選擇需要的節數，之後再將重力球裝到軌道上即可。

就連大明星戚薇和宋軼和王一博也都在用！

一件小小的健身器擺放在家，隨時提醒自己健身。

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結語：如果你也想成為有壽之人，一定要堅持運動。生命在於運動，每天抽出30分鐘的時間來轉轉呼啦圈，你也能擁有健康的身體。