高尿酸血癥患者如何調整飲食，連喝半個月豬腰湯，會不會出問題？

隔壁家的小林，前陣子檢出了高尿酸血癥，腎臟也查出來些許的受損。

受「以形補形」這一觀念的影響，小林妻子決定給小林好好補補腎，於是小林連著喝了半個月的豬腰湯，結果就在昨晚，小林被救護車送往了醫院，原因是腎功能衰竭。

可能很多人會想，這好好的補腎，怎麼就補出了腎衰竭呢？

其實這裡最主要的原因，就是「

以形補形

」這一錯誤觀念的影響。

首先我們需要知道，以形補形的說法，一直以來都是一種錯誤的說法，食物能夠給人帶來的營養價值，只與食物本身的營養成分有關，和食物外形沒有任何的關係。

接著我們還有了解，高尿酸血癥到底是什麼，為什麼高尿酸血癥患者喝多了豬腰湯，會出現腎衰竭？

這裡我們先來說高尿酸血癥，可能大家對於高尿酸血癥這幾個字會覺得陌生，但若是說到痛風，想必大家就會覺得耳熟了吧。

痛風是屬於高尿酸血癥的一種併發症，長期處於高尿酸狀態下的患者，會導致患者的腎功能出現一定程度的損傷，這種程度的損傷，可能會導致人體出現少尿、無尿、水腫以及腰痛等症狀，一旦出現這些症狀，患者就需要格外注意腎臟是否已經出現問題。

而一旦發現腎臟出現問題，切記千萬不要相信什麼以形補形的說法，要知道動物內臟是屬於高嘌呤食物，而嘌呤易容與水，所以像小林那樣連喝了半個月豬腰湯，只會在短期內迅速提高嘌呤含量，最終加重病情，導致腎衰竭的出現。

高尿酸血癥患者應該怎麼做？

1、注重飲食

真的是很重要的一件事，一些高嘌呤的食物比如海鮮、啤酒、動物內臟、濃肉湯等，都是高尿酸血癥患者萬萬不可食用的。

2、

除了

控制高嘌呤

的攝入外，

提高尿酸

排出

也是很重要的一點。

3、多吃蔬菜水果

能夠起到利尿和溶解尿酸鹽的作用，所以高尿酸血癥患者平時要多吃蔬菜水果。

4、多喝水。

促進人體尿酸排出的方式還有很多，比如多喝水，它能夠幫助人體增加排尿量，從而促進尿酸的排出。

5、運動。

對於降尿酸也有著很不錯的效果，因為運動能夠促進人體的新陳代謝，從而起到促進尿酸排出的效果，但這裡需要注意的是，運動並非什麼運動都好，要做

有氧運動

，才能對降尿酸起到一定的作用。

6、藥物問題。

降尿酸的藥物主要分兩種，一種是抑制尿酸的合成，另一種則是促進尿酸的排出，這兩種藥物需要根據患者不同的情況來分辨服用，所以最好是在醫生的指導下進行用藥，這樣才能起到最有效且損傷最小的目的！

總的來說，高尿酸血癥患者要想真正意義上的控制住自己的尿酸值，飲食、運動和服藥都是必不可少的，只有三管齊下，才能真正達到控制尿酸值的效果哦！