「注意」連續7天不吃飯，她突然暈厥緊急送醫！醫生提醒：這樣減肥可能猝死
“明天開始不吃了！”
相信不少想減肥的人
都喊過這句口號
然而“屢敗屢戰”的人卻比比皆是
但對於家住深圳龍崗的
李大媽
來說
這一次她是狠下心來
一！定！要！瘦！
都說要對自己狠一點
但“太狠”的話
卻容易對身體造成傷害
這是怎麼回事？
180斤大媽減肥
連續7天不吃飯只喝水
“你得減肥。”
今年66歲的李大媽
身高158cm，體重有180斤
身邊所有人都跟她說這句話
李大媽有高血壓，每次去醫院，醫生都會告訴她肥胖對健康不利，勸她減肥。但由於膝關節受損身體條件不允許，她沒辦法靠運動減肥。
前不久，李大媽的朋友跟她聊起
有人靠
“辟穀”
成功瘦下來
李大媽仔細一打聽，立刻心動了——
據說“辟穀”見效快，還能美容養顏，“辟穀”結束體重下去了，人也精神了！
於是她鄭重地向家人宣佈
自己要禁食7天，只喝水
這期間家人也曾勸過她吃飯，可奈何李大媽意志堅定，不聽任何勸解，就這樣李大媽忍住了飢餓堅持了6天。
7月9日，禁食的第7天，李大媽體重速掉了10斤！
眼看減肥就要成功了，李大媽得意地向鄰居介紹自己“辟穀”的心得時，
突然頭暈，接著就眼前一黑，暈過去了。
鄰居們趕緊撥打120，救護車將李大媽送到了深圳市第三人民醫院。
過度節食導致血容量不足
醫生診斷得了“小中風”
救護車送到醫院的時候
李大媽還是暈厥的狀態
醫生給李大媽做了一系列的檢查後，診斷其為：
短暫性腦缺血發作（後迴圈缺血），考慮有腦動脈硬化及血管狹窄。
因為李大媽過度節食，導致血容量不足引起短暫性腦缺血發作暈倒。
什麼是短暫性腦缺血？
醫生介紹，
短暫性腦缺血發作俗稱“小中風”，高發於中老年人
，患者大多數都伴有高血壓、糖尿病、血脂異常等心腦血管危險因素。
不僅如此，
多日禁食還干擾了李大媽體內激素水平，影響神經系統活性，出現脫水、離子紊亂、低血糖等症狀。
很快，李大媽被收入神經內科做進一步治療，並請來了臨床營養科醫生針對李大媽的情況，開出了專屬的營養方案。目前李大媽的身體正在逐日康復，
體重也恢復到了原來的數值。
不過李大媽算是幸運的
對於患有心腦血管疾病的患者來說
禁食的危害遠遠不止於此
▼
長時間禁食，可能發生猝死
醫生介紹，
一旦禁食，人就進入飢餓狀態，健康和潛在營養缺乏性疾病危害，還隨時可能發生低血糖昏迷，低鉀血癥可以導致心律失常甚至猝死、腸麻痺等。
尤其是需要胰島素治療的糖尿病患者，禁食非常容易誘發酮症酸中毒危及生命。
想必大家多少都看到過減肥廣告
不少廣告都喜歡宣稱
“XX天就能減掉XX斤！”
總之速度越快越好
但
是
減肥，真的瘦得越快越好嗎？
瘦得越快
越容易反彈
據臨床營養科醫生介紹
節食在短時間看來可能會有效
但是十分傷身！
肉是一點一點吃進去的
想要變瘦
那也得一點一點瘦回去
減肥的速度太快
會給身體帶來很多副作用
例如脫髮、乏力、面板差
女性
甚至會影響大姨媽
提醒大家
以下這些不靠譜的減肥方法
可千萬不要再嘗試了
▼
減肥最重要的還是要做到
“管住嘴，邁開腿”！
編輯：方洪秀、謝韻寧、黃坤
責編：陳廣泰
