女人來月經時，這3個地方還是少碰，身體可能會“舒服”些！

當女性朋友來月經的時候，身體的抵抗力會大大的降低，很多的女性朋友可能會出現腰痠背痛，胸部脹痛等不適症狀，如果女性朋友患有宮寒，還可能會出現月經不調，痛經的情況。當月經到來的時候，一定要好好的保護自己的身體，身體有些地方非常的敏感，最好不要隨便觸控。女人來月經時，這3個地方還是少碰，身體可能會“舒服”些！

女人“例假”時，身體這3處可能比較脆弱，儘量少碰，老公該看看

1、 腳部

人的腳底分佈著很多的穴位，在平時如果按摩腳的話，能夠有利於促進體內的血液迴圈，起到很好的活血化瘀的功效，但是對於女性朋友來說，如果來月經期間，最好不要隨便按摩腳部，因為這樣很可能會導致出現月經量過多的情況，可能會加重不適症狀，而且還可能會導致出現貧血，所以為了身體的健康，女性朋友在來月經的時候最好不要隨便觸碰和按摩腳部。

2、 腰部

有些女性朋友在來月經的時候，很容易會出現腰痠背痛的情況，所以就想著捶打一下自己的腰部來緩解疼痛，有時候甚至會讓自己的老公幫忙捶打。其實這種做法對女人的身體傷害是非常大的，因為女人的腰部離子宮非常的近，如果隨意敲打腰部，可能會導致子宮和盆腔出現充血的情況，這樣就會導致多餘的毒素和垃圾堆積在子宮內，不利於經血的排出，對子宮也會造成不良的影響。

3、 肚臍

人的肚臍是一個非常重要的穴位，它連線著身體內的很多經脈，女性朋友在來月經的時候一定要注意，千萬不要隨便用手摳肚臍，因為肚臍處的面板非常的脆弱，如果隨意摳肚臍，很可能會造成細菌感染，導致細菌趁機侵入到女人的體內，而且在來月經的時候也要注意肚臍的保暖，肚臍離子宮也是非常近的，如果不注重保暖，很可能會形成宮寒，導致淤血毒素垃圾堆積在子宮內，無法及時排除。這樣很可能降低子宮的免疫力和抵抗力，引發各種婦科疾病。

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胡維勤

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