女性經期總是流血塊，這是怎麼回事？

女性經期總是流血塊，這是怎麼回事？

那麼，想要了解這方面知識的朋友要認真地看完本期的文章了，或許對你會有所幫助。

說到月經是它女性特有的生理特徵，每個月會來一次，但是經期的長短要因人而異了，哪有的經期呢會平穩度過，有的呢則會痛苦不堪呢，很多表現呀都可以反映出子宮的健康程度，也可以說月經是女性身體的晴雨表。

月經期間腹痛是由哪些原因引起的？

那下面呢我來為大家詳細地說一下，首先都是壓力大，如果女性在經期處於高壓狀態，那麼就容易出現痛經的一個情況，還有飲食的不合理，很多女性朋友在經期的時候，並不刻意的去管理自己的飲食，那如果攝入了太多辛辣和寒涼的食物，就會刺激到子宮，出現疼痛的感覺，從此以往還會引起其他的身體疾病。

還有過度的運動，很多女性呢都有堅持運動的好習慣，即使在經期呢也不會中斷。

經期雖然可以運動，但是一定要適量選擇運動量比較輕的運動。

若是過度運動，有可能會讓經血從子宮腔流入盆腔，引起子宮內膜異位，然後產生痛經。

那麼還有一些女性有抽菸喝酒的習慣。經期的女性呢相對來說更脆弱，身體也更虛弱，酒精和菸草中的有害物質呢，會更容易侵入身體損害。健康，對經期有干擾是痛經的發生，那麼，有一部分的女性呢？

會發現，經期的時候，經常會有一些血塊伴著經血流出，這是為什麼呢啊是不是像有的人說的是身體在排毒？那很多女性呢剛來月經的時候，不太瞭解身體的狀況，有的呢會出現血塊流出的一個情況，這個時候呢很多人第一反應啊就是害怕擔心自己的身體啊是不是出了什麼問題，其實流出血塊的原因呢不止一種要分情況而定。

那麼，流出的血塊，有時候是子宮內膜碎片，那隨著經血一起流出產生的現象，那這種血塊往往會在早上起床，或在久坐之後出現那屬於比較正常的一個現象。另外，女性朋友也要好好地觀察這些血塊的形態，如果發現其形態過大，顏色過深，呈深紅色或者是黑色，那麼就有可能是身體的一些疾病引起的，比如婦科炎症，月經不調等等。

那一旦發現體內有血塊流出，要引起注意，那就先查清楚血塊出現的原因。同時要觀察經期的一個狀態？身體有沒有出現其他的不適？經期顏色是否有改變？那麼，經期的長短如何判斷這個正常現象還是身體異常的表現？最好能夠及時地去醫院做檢查？月經是女性正常的生理現象，也是我們身體健康的一個晴雨表，發現異常，不要覺得羞於開口，應當及時地去應對？

那麼，避免疾病的發生，鑑於經期期間，女性身體比較虛弱，我們要格外的注意飲食和作息情況。還有呢，就是不要吃太多油膩。辛辣的食物要保持好自己的情緒，不要讓自己處於壓力之中，還要講究衛生，注意給身體保暖。

好了，本期的健康知識呢，就跟大家分享到這裡了，喜歡的朋友啊。歡迎大家點贊轉發加關注，我們下期再見。