什麼是真正的斷舍離？這16條斷舍離精髄告訴你

什麼是真正的斷舍離？這16條斷舍離精髄告訴你！

1、 斷，斷絕不需要的東西。 舍，捨去多餘的廢物。 離，脫離對物品的執著。 現在對自己來說不需要的就儘管放手。

2、 不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大。能夠放開執念，人才能更有自信。

3、斷舍離的主角並不是物品，而是自己，而時間軸永遠都是現在。選擇物品的竅門，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，這一點必須銘刻在心。

4、從加法生活轉向減法生活很重要，並不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化。可以說，斷舍離就是一種動禪。

5、斷舍離，就是透過整理物品瞭解自己，整理內心的混沌，讓人生舒適的行動技術。換句話說，就是利用收拾家裡的雜物來整理內心的廢物，讓人生轉而開心的方法。

6、人類最大的罪是不快活，讓人變得快活是讓一切變好的先決條件。我們很容易讓自己隨著別人的心情起伏波動，讓自己陷入別人的引力圈。其實不應該這樣，應該把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈裡來。

7、斷舍離在行為上要先學會“舍”，也就是把不需要的東西全部扔掉。 舍的秘訣，就是完全地以自己為中心，並且以當下為時間軸。

8、在考慮物品是否應該被留下時，思考的主語是“我”，而不是物品。 更高級別是隻選擇真正必需、而且自己又喜歡的東西的階段。

9、破爛分三類： 1、不用的東西——會念咒的束縛人的淤泥 2、還在用的東西——一灘混亂的淤泥 3、充滿回憶的東西——散發出強大的氣場 堆積的破爛代表著良心不安的聚集。

10、只要在看得見的世界行動起來，就會對看不見的世界以及更加看不見的世界產生一定程度的影響。 看清身邊的物品，然後做出選擇。

11、透過不斷地篩選物品的訓練，當下的自我就會越來越鮮明地呈現在自己的眼前，人也就能以此判斷出準確的自我形象。

12、一切有形的東西都是虛幻的，我們的心也是不斷變化的。盡情地享受與物品難能可貴的短暫相遇，這一定就是我們所追求的幸福本身。當緣盡了，就瀟灑地放手。不僅對物品，對一切的一切都能做到這樣，這就是斷舍離的願望。

13、基本來說，讓房間亂七八糟，把屋子搞得一團亂，粗暴地隨便亂堆東西，就相當於賦予了自己否定、自卑的能量。

14、具有實際價值並且仍在發揮作用的物品，其實只佔所有物品的兩成，而且，絕大多數時候光靠這20％的東西就足以應付（80％）生活了。

15、在命理學裡，有“因為做了準備所以才會變成你想象的樣子”這種激進的觀點，這也算是吸引力法則的一種吧。

16、把物品這一次元收拾乾淨了，以往一向阻礙視聽的東西沒有了，就能夠看得更清楚，就能開啟通往更深次元的通道！

仔細品味一下《斷舍離》，山下英子的這16條斷舍離最終的指向都是指向人，指向精神空間，所以斷舍離的本質是精神的極簡，生命的覺醒！

捨棄應該捨棄的，抓住應該抓住的，縱使命運波瀾起伏，也要專注在自己的人生和熱愛的事情上，坦然捨棄、瀟灑放手，滿懷熱情度過餘生每一天，從而收穫內心的自由與從容。

日本的經營之神稻盛和夫則說：“如果我們每天都踐行斷舍離，我們的社會將會變得更好。” 在他的眼裡，斷舍離超越了個人哲學，變成能改變社會的一種行為準則。

為生活做減法，為生命做加法，《21天斷舍離》帶你實踐極簡主義的生活方式，開啟人生的覺悟模式！

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