夢見一個人，證明他正在想你？心理學解析夢與潛意識

自古以來，夢就被渲染上離奇荒誕的色彩，由於古時候人們對夢不是太瞭解，因此夢常被視為某一現象的徵兆，或者代表著已故親人對自己的寄託。

隨著科學的進步，人們對夢的認識越來越深入，但還是存在一些舊思想，認為夢往往代表著某種隱喻，並以此來指導自己的行為。

有一種浪漫的說法：夢見一個人，意味著他正在想你。

對於戀愛中的雙方或者單戀的一方來說，這都是非常美好的。但事實真是如此嗎？

夢的實驗心理學研究始於美國心理學家阿瑟林斯基（Aserinsky）和柯萊特曼（Kahneman）的偶然發現：

分別在快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠階段喚醒被試，並詢問他們是否在做夢，結果發現，睡眠期的快速眼動現象可能就是做夢的標誌。

我們觀察那些正在睡眠中的人，偶爾可以發現他們眼皮下的眼珠正在無規則地轉動，這就說明其正處於快速眼動睡眠階段，並且大機率正處於夢境中。

研究表明，所有的人都會做夢，並且每晚都會做夢，有時候人們報告說自己沒有做夢，其實是因為發生了遺忘。

關於夢的內容，男女之間存在一些差異，男生較女生會夢到比較少的熟悉人物、親人以及友好行為，因此相比於男生來說，女生會較多夢見自己喜歡的人。

那麼夢到底意味著什麼呢？夢見一個人是否真的意味著對方正在想自己？

弗洛伊德認為，

夢是一種偽裝，試圖掩藏潛意識的原始慾望，他認為人們透過以下幾種方式對潛意識的慾望進行轉化。

第一，轉移，指把最重要、最關鍵的資訊轉移成次要的資訊。

例如一個人渴望與喜歡的人相見，但卻只是單方面的想法，為此他深受其苦，明知不可為但卻無法控制自己的想念，於是便透過轉移的形式表現出來，喜歡的物件可能會變成一個無關緊要的路人。

第二，簡縮，即夢中的內容是潛意識完整內容的縮小版或簡化版。