膻中穴：寬胸理氣穴，俗稱“出氣穴”長常按解鬱悶！

膻中穴是心包經的經氣聚集之地，也是宗氣聚匯的地方。《靈樞脹論》中說：“膻中者，心主之宮城也。”意思就是說，膻中穴是心包經的“令官”，所以具有保護心臟和代替心臟承受外邪的作用。膻中穴膻中穴在人體軀幹的黃金分割點上，是臟腑之氣匯聚的地方，它彙集了任脈、足太明足少陰、手太陽和手少陽經，多條經脈的氣血，經常按摩它能夠起到寬胸理氣，活血通絡，止咳平喘的功效。

中代醫學的研究還證實，膻中穴尤其擅長治療各種與氣有關的病，包括呼吸系統、迴圈系統、消化系統病證，刺激膻中穴能透過調節神經功能、鬆弛平滑肌，對擴張冠狀動脈血管，和緩解消化道痙攣都有一定作用，從而治療如哮喘、胸悶、心悸、心煩、心絞痛等疾病。同時，按摩膻中穴還可以擴張血管，調整心臟功能，從而治療胸悶、心悸、呼吸困難、咳嗽、呃逆等症。

在臨床治療時，幾乎每個病人，尤其是女性都要輔以膻中穴。因為，針刺膻中穴不僅能舒緩病人的壓抑心情，能鎮靜安神治療失眠；還可以防治乳腺增生，針治後病人自覺胸腹氣機暢通，甚至可以感覺到胃腸蠕動。請記住：寬胸理氣非膻中莫屬。