專家們認為，哭是種重要的釋放，人在哭泣以後心情會感到輕鬆一些...

女性乳房結節跟患者的內分泌紊亂、飲食習慣、壓力、環境、情緒等具有非常密切的關係...

秋天養肺多做四事：1、秋天養肺多喝一茶中醫講羅漢果是一種藥食同源的食物，有清熱潤肺等作用，經常用羅漢果泡水喝，可以緩解咳嗽，改善便秘，減少吸菸對肺部的傷害...

身體這兩個部位疼痛，可能需要養肝了，常做這3個動作對肝臟有益...

可以透過刺激膻中穴來影響宗氣的執行，以此濡潤臟腑，增強防禦外邪、推動血液執行、輸布精微的功能，從而緩解因氣鬱導致的胸悶、酸脹、竄痛、食後易腹脹、失眠、情緒不穩等症狀...

配乳根、合谷、三陰交、少澤、灸膻中，治療產後缺乳...

其實，也很簡單，在放鬆情緒的前提下，我們還可以透過按摩一個神奇的中醫穴位——-膻中穴來快速緩解疼痛...

第五個考點：膽被稱為中正之官，比較公平，能做出公平公正的決斷...

檀中穴位於兩個乳頭連線的中間位置，經常對膻中穴進行按摩能夠起到寬胸理氣、活血通絡的功效，尤其適合治療因為乳腺增生導致的經絡不通暢、乳房脹痛等問題...

因為胃是是人體的重要消化器官，所以艾灸足三里穴肯定可以健脾胃調補水谷之氣...

【髓會絕骨筋陽陵】絕骨即懸鐘穴，位於足外踝尖上3寸，屬膽經，《靈樞...

3、蒸汽排痰法利用蒸汽法幫助寶寶排痰也是不錯的方法，將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起寶寶，使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放，這樣可以溼潤寶寶喉嚨， 每次持續20分鐘左右，這樣不僅可以稀釋痰液，利於痰液咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫...

［愛心］吮痧的方法和注意事項：1、吮痧，也可以叫吸痧，就是用父母的嘴巴對準穴位，深深的親吻，有點吸的感覺，時間一般會停上短短几秒，然後放開，馬上用溫水漱口吐掉，避免孩子的病邪侵入我們的身體...

上週四晚上，兒子寫作業拖拉，衛女士看不下去，訓了孩子...

1、救命穴——人中2、萬能穴——合谷3、長壽穴——足三里4、消氣穴——太沖5、強胃穴——足三里6、腰痛穴——飛揚7、疏筋穴——陽陵泉、湧泉8、健脾穴、肚脹穴——公孫9、補腎穴——太溪10、止痛、冠心血管穴——膻中11、補血穴——血海12、止...

用氣海補元氣，用膻中調肺氣，用足三里補脾胃之氣，這樣先天之氣、水谷之氣、清氣三氣同補，生命的原動力強了，身體想不好都難...

幾年前看過陳玉琴老師用聽診器聽按壓膻中穴後在腹部的聲音...

膻中穴膻中穴在人體軀幹的黃金分割點上，是臟腑之氣匯聚的地方，它彙集了任脈、足太明足少陰、手太陽和手少陽經，多條經脈的氣血，經常按摩它能夠起到寬胸理氣，活血通絡，止咳平喘的功效...

氣血得以化生，水谷精微多了，相當於血液單位容積裡所攜帶的營養物質多了，那麼即便是冠狀動脈狹窄沒有大的改觀的前提下，心肌得到的營養也會多於之前，自然就有利於症狀的緩解、病情平穩...

因此，對於風熱犯肺所引起的胸痛，經常服用前胡粥來輔助治療，可具有良好的調理作用...