應季水果大普及，每個月都應該吃什麼水果，您曉得嗎？

現在科技發達，總會有反季節的水果出來，可是反季節的水果和正當季節的水果味道和品質都不一樣的。吃錯了反而對身體不好，有些反季節水果會帶有更多的藥劑。

每個季節都應該吃什麼水果呢？快來跟我一起看看吧。

1月：是蘆柑。蘆柑性涼，味甘酸，有生律止渴，和利尿的功能。

2月：是甘蔗。甘蔗性平，是冬季的一個佳果，有清熱下氣、助脾健胃、利大小腸、止渴消痰、除煩解酒的功能。（脾胃虛寒，胃腹寒痛者是不宜食用的。）

3月：是菠蘿。菠蘿性平，味甘，微酸、微澀、性微寒。具有清暑解渴，消食止瀉，補脾胃。固元氣，益氣血，消食祛溼，養顏瘦身的效果。（是夏令醫食兼優的時令佳果，不過一次也不要吃太多。）

4月：是山竹。山竹具有降噪，清涼解熱的作用。

5月：是枇杷。枇杷性微涼，味甘酸。能夠潤肺、止咳、祛痰。抗氧化作用的多肽成分，有利於延緩衰老。

6月：是荔枝。荔枝味甘、酸、性溫。可止腹瀉，同時補腦健身，開胃益脾的功效。

7月：是桃子。桃肉味甘酸，溫性。具有養陰，生津、潤燥活血的功效。（而且含鐵量很高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物）

8月：是西瓜。性寒，味甘，是盛夏佳果。具有清熱解暑，生津止渴，利尿除煩的功效。

9月：是葡萄。葡萄性平，味甘。能夠滋補肝腎，生津液、強筋骨、有補益氣血、利小便的作用。（葡萄中的糖易被人體吸收，糖尿病人應該禁食葡萄。）

10月：是獼猴桃。獼猴桃味甘酸，性寒，含有豐富的維生素C和維生素E。可預防口腔潰瘍，增強免疫力，美白抗衰老。它的膳食纖維，有利於清熱降火，潤燥通便。

11月：是梨。梨味甘微酸，性寒。具有生津、潤燥、清熱化痰解酒的作用。是冬春水果中首選的佳果。

12月：是柚子。柚子味甘、酸、性寒。有健胃化食，止咳平喘，清熱化痰，健脾消食的作用。（柚子肉要當中含有豐富的維生素C，以及類胰島素等成分，可以降血糖，降血脂。經常食用可以對高血壓，糖尿病血管硬化等疾病有輔助的功能。）