家中常備的疏肝理氣小幫手，一切氣病它都治，肝氣一順，百病盡消

今天是寒露，是從涼爽到寒冷的過渡節氣，這個月，女性的養生重點要加一個疏肝氣、養肝血。

如果肝氣失調、肝血不足，女性在寒露前後可能出現脫髮、睡眠問題。

而今天的文章，也是大唐藥師寫給咱們女粉絲看的，當然，孝順母親、疼愛媳婦和女兒的男同胞也可以看看。

要說現在的女性，可不止頂半邊天。古時陶母退魚、岳母刺字、孟母三遷，木蘭從軍，今天的女性既能職場“拼殺”、又能溫柔顧家，能孝順父母、又能體恤老公，女性承擔了多少壓力，就傷害肝臟有多深。

看看肝氣鬱結的女性

痛經

每個月那幾天，小敏都苦不堪言，一邊和報表對抗，邊冒豆大的汗珠，她試了很多辦法但是還是抗不過腹痛的下墜感、刺痛感、撕拉感。她經期前暴躁、愛生氣、乳房有脹痛感、經期小腹疼痛、心煩易怒、經血有淤塊。其實這是肝氣不舒，體內氣滯血淤了。

失眠

小念經常受失眠困擾，翻來覆去睡不著，即使睡著了也容易做夢、嚇醒，極差的睡眠質量讓她的注意力不集中，眼睛裡充滿血絲、臉色蠟黃、面板暗沉粗糙，脾氣暴躁。其實這是肝鬱化火，多是因為惱怒傷肝。

肥胖

小佳胖了20斤，現在感覺自己連喝口水都胖的那種，自己沒那麼胖的時候就四肢乏力、也不願意動，後來逐漸胖了起來，還有便秘的問題。其實這是肝氣鬱結，氣機不利，導致代謝緩慢，肥胖、便秘。

易怒

小然是個火爆脾氣，除了常憂慮之外，情緒特別容易波動，點火就著，除此之外，還有頭痛、胸肋脹痛、腹脹內分泌紊亂的情況，這種就是肝氣鬱結、疏洩失職造成的。除此之外，肝氣鬱結還會造成女性月經果斷、量少、眩暈、乳腺增生、乳腺結節、面紅母赤口苦等等問題。

調理女性一切肝氣——香附

女性多以肝為先天，肝主要主舒洩，女性關乎於氣的疾病其實都與肝有關係，因為女性的病離不開氣鬱、生悶氣、氣滯這幾項，而這些又會造成肝的疏洩功能失調，全身氣機、精血津液、脾胃之氣、膽汁、情志緊跟著都會出問題。但是小小的香附怎麼就能成為女性調氣藥的主帥呢？

善疏散

香附又有一個“香”字，不用聞就知道這個藥材香，香的東西善於走竄，當香附進入體內之後，它會以迅雷不及掩耳之勢把全身有結、有滯的地方疏散開，香附還有點辛，所以香附還能理氣、行氣，藥性走而不守，專調氣病。

善解氣

都說女性是感性的，女性身上的疼痛，一半來自於寒，一半來自於氣。生氣會導致疼痛，血液都凝結在幾處，氣血不痛，則產生痛；氣還會導致脹悶，女性生完氣之後，有的人會覺得肺脹、胃脹、頭脹、腹脹，其實這就是這口氣在全身亂竄；氣還會導致結塊，想想長期這口氣解決不了在體內，氣滯和痰凝結合一起，時間一久就造成淤血，鬱悶、氣結都來了，引發就是結節、包塊，乃至腫瘤。而化解這一切的源頭就要用到香附善解氣的功能，香附能疏通氣血讓其流動，化解胸肋脹悶之氣、化頭暈腦脹之氣、化打嗝反酸之氣，身上一個又一個氣結，化甲狀腺結節、化乳腺結節、化子宮肌瘤、化卵巢囊腫等。香附行氣、解鬱。

善調經

女人經水不調根源是什麼？

氣逆，其實還是因為肝主疏洩，主一身氣機，氣機上逆了，月經不調是個必然，此時可以用香附，因為調經的根本是調氣，香附能讓上逆的氣機向下，順氣而為。除此之外，香附可以調理女性因肝不好，長的肝斑，它能疏肝理氣、活血化淤；它還能調理女性生氣後引發的失眠，讓肝鬱所化的火消滅；它還能調理外傷，疏通氣機，讓傷口儘快恢復氣血癒合。氣行，女性的問題就好了一半了！香附名副其實的婦科藥之帥。

用香附很簡單，取6g泡水即可但是氣虛朋友需要配伍，不可獨用。