骨痛與腎有關，正確補腎，搞定骨痛

骨痛是中老年人十分常見的一種病症，可以使全身或者某一區域性的骨骼疼痛不適。

引起骨痛的原因

很多，比如

急性損傷、風溼、慢性勞損、感染、腫瘤

等都能引起骨周圍疼痛的症狀。

那些久治難愈的慢性骨痛，其根源往往跟腎有關。

為什麼骨痛怎麼會跟腎有關係呢？中醫認為

腎藏精，精生髓

，而髓藏於骨腔之中，

髓養骨並促進骨的生長髮育

，就是說腎的精氣旺盛，就能透過骨髓促進骨骼的生長、營養和功能；相反，如果腎寒了，腎藏精的功能退化，就不能滿足骨骼的生長、營養和功能的需要，從而引起骨痛。由此可知，為什麼骨痛卻要祛腎寒了。

那麼對於腎寒，應該怎樣應對呢？寒邪傷腎，在一開始寒邪並未侵入腎所主導的系統中，只能在系統之外影響機體的健康，如果不及時驅逐，這股

寒邪就會慢慢向腎的裡面滲透

，這時候再去治療那就困難了，所以一旦確診為腎寒，那就要及時治療。

有什麼好方法來驅逐腎寒呢？就是用溫補腎陽的中成藥來祛除腎中的寒氣。

腎虛

如果不及時治療，可能

會導致頸椎病、腰椎和下肢的某些病變

，例如脊柱的生理曲度可能會改變，從而導致駝背，甚至壓迫性骨折或腰椎間盤突出。頸椎病患者應該及時查明病因，如果辨證是腎虛引起的，可以用補腎補虛的藥物。

頸椎病和腰椎間盤突出的內在原因都是正氣不足

，而腎精的缺乏就是正氣不足的原因之一，所以說全身骨痛都與腎有關，治好腎就什麼都好辦了。

其實腎不好，除了會導致骨痛，身上還會發出其它訊號，比如：

1、

牙齒鬆動

。腎不好時，牙齒通常會變得比較乾枯、不堅固、易鬆動、易脫落。中醫認為

腎主骨

，因為骨是靠腎精來滋養的，而

牙齒是骨之餘

。當腎不好時，骨會失所養，牙齒就會變得乾枯，失去堅固性，牙縫變大，而且易鬆動，易脫落。

2、

時常有恐懼感

。腎不好時，時常會無緣無故地出現恐懼的感覺。因為中醫認為

腎在志為恐

。這裡的志指的是情志，也就是說當腎臟好時，人對外界突如其來的刺激能夠從容應對，如果腎不好時，人就會時常無緣無故地有恐懼感。

3、

時常感覺口鹹

。腎不好時，可能經常無緣無故地感覺口鹹，並且伴有口燥、腰膝痠軟、失眠多夢的表現。因為中醫認為“

鹹味入腎

”，就是說鹹味和腎的關係十分密切。當腎不好時，就會無緣無故地感覺口鹹。

4、

時常氣短

。腎不好時，時常會感覺呼多吸少，動則氣喘，氣不連續，並且伴有四肢發冷的表現。因為中醫認為

腎主氣

，當腎不好時，腎陽氣就會不足，氣失所主，就會有氣短的表現。而且腎陽不足，氣血就會不足，“陽虛則外寒”，就會出現怕冷，手腳發冷的表現。

咱們在日常生活中都應該

愛惜呵護自己的腎健康

，尤其是對於

男性，腎的健康

往往還會跟家庭的

和諧幸福

息息相關，腎虛會直接影響

生活質量

，甚至產生某些

家庭變故

，所以男性朋友必須正確對待。對於已經有了腎虛症狀的患者，必須積極治療，千萬不能拖拉延誤，應該選擇合適的中藥來進行調理，根據自己的證型正確用藥，早治療早康復，讓生活重新回到正常的軌道中。

咱們在平時也可以經常

按揉太溪穴

來幫助

補充腎陽和腎精

，太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處，按揉時有酸脹感，很好找。用自己的拇指指腹進行按揉，一次3到5分鐘，有助於

固腎氣、壯陽強腰

，尤其是對於有慢性腎病的人，有很好的改善效果。

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