道家《靜心咒》和《清心訣》，每天一遍，驅除煩惱

靜心咒又稱寧心咒、清心咒。眾生皆煩惱，煩惱皆苦。煩惱皆不生不滅，不垢不淨，不增不減。有形者，生於無形，無能生有，有歸於無。境由心生。若持誦靜心咒則不會被情緒左右，有利於碰到問題時能立刻冷靜下來。

靜心咒（道家）：冰寒千古，萬物尤靜，心宜氣靜，望我獨神，心神合一，氣宜相隨，相間若餘，萬變不驚，無痴無嗔，無慾無求，無舍無棄，無為無我。

清心訣（道家）：清心如水， 清水即心。 微風無起， 波瀾不驚。 幽篁獨坐， 長嘯鳴琴。 禪寂入定， 毒龍遁形。 我心無竅， 天道酬勤。 我義凜然， 鬼魅皆驚。 我情豪溢， 天地歸心。 我志揚邁， 水起風生！ 天高地闊， 流水行雲。 清新治本， 直道謀身。 至性至善， 大道天成

太上老君靜心咒：老君曰：大道無形，生育天地，道家靜心咒。大道無情，執行日月。大道無名，長養萬物。吾不知其名強名曰：「道」。夫道者有清有濁，有動有靜。天清地濁，天動地靜，男清女濁，男動女靜。降本流末，而生萬物。清者，濁之源。 動者，人能常清靜，天地悉皆歸。夫人神好靜，而心擾之。人心好靜，而欲牽之。常能遣其欲，而心自靜。

澄其心，而神自清，自然六慾不生，三毒消滅。所以不能者，惟心未澄，欲未遣也，能遣之者內觀其心，心無其心。外觀其形，形無其形。遠觀其物，物無其物。三者既悟，惟見於空。觀空亦空，空無所空。所空既無，無無亦無。無無既無，湛然常寂。寂無所寂，欲豈能生？欲既不生，即是真靜。真常應物，真常得住。常應常靜，常清靜矣。 如此清靜，漸入真道。既入真道，名為得道。 雖名得道，實無所得。為化眾生，名為得道。能悟之者，可傳聖道。上士無爭，下士好爭。上德不德，下德執德。執著之者，不明道德。眾生所以不得真道者，惟有妄心。既有妄心，即驚其神。既驚其神，即著萬物。既著萬物，即生貪求，既生貪求，即是煩惱。煩惱妄想，憂苦身心，便遭毒欲，流浪生死。 常沉苦海，永失真道。真常之道，悟者自得。得悟道者，常清靜矣。太上臺星，應變無停。驅邪縛魅，保命護身。 智慧明淨，心神安寧。三魂永久，魄無喪傾