全網都在瘋狂安利的「早C晚A」，真的可以美白抗老？
最近「早C晚A」這種護膚方式實在太火了，就連我們的粉絲群、留言區都有不少人提到它。
這種護膚方式雖然火，但也不是所有人都適用的。
為了給大家“答疑解惑”（絕不是因為老闆佈置的任務），我們今天就來給大家好好扒一扒
「早C晚A」。
還在種草中的朋友們，看完這篇再決定也不晚~
一、早C晚A是什麼？
某平臺裡把「早C晚A」稱作
萬能的“護膚公式”。
透過字面意思，把它簡單粗暴地解釋為：
早上用VC成分的護膚品，晚上用VA成分的護膚品。
而事實上，「早C晚A」應該是一種護膚理念
：指的是白天可以選擇
“抗氧化”
產品來美白，晚上可以選擇
“抗老化”
產品來進行修護。
由此，「早C晚A」其實不是某些產品的“固定搭配”，也不是護膚的“萬能鑰匙”，而是
結合自身面板狀態、需求而做出的個人選擇。
簡單來說，如果你面板耐受的話，想要美白的姐妹可以在早上用VC類產品，想要抗老修護的姐妹可以在晚上用VA類產品。
為了讓大家更好地理解這一理念，我們分別來講講
「早C」
和
「晚A」
究竟是什麼
二、早C是什麼？
白天，陽光裡的紫外線照射到面板表面，產生大量自由基，不僅會讓我們的面板變黑，還會導致光老化。自由基就像一頭惡龍，它會搶奪我們健康細胞中的電子，也就是我們常說的
“氧化反應”
。
而護膚品中的
抗氧化劑
就像黑騎士，會擋在細胞前，將自己的電子無私地奉獻給自由基，從而阻止它繼續作惡。
在所有的抗氧化成分裡，
VC及其衍生物
的活性是相對較高的，應用也較為廣泛。
VC又稱抗壞血酸，是面板內含量最高的抗氧化維生素。
它可以直接被面板細胞吸收利用，具有抗氧化、抗衰老、均勻膚色及光損傷防護等作用。
但它功效強大的同時，也有自己的小缺點。
一是作為強效抗氧化劑，在接觸空氣、陽光、高溫等情況下，
非常容易被氧化而失效
，尤其是在水溶液體系中（配方里不含油脂）。
因此，各大品牌都在應用更穩定、更容易配置的
VC衍生物
，如倩碧“鐳射瓶”中的抗壞血酸葡糖苷、科顏氏“安白瓶”中的乙基VC……
二是作為水溶性成分，它的
面板滲透性較低
。因此，樂敦CC精華液就將原型VC產品做成了
無水體系
，提升產品穩定性的同時增加面板滲透性。
三、晚A
經過一整天的風吹日曬雨淋（不是），25歲後的我們就要把握好晚上，這個恢復面板活力的黃金時段，進行
“抗老化”
護膚了。
而維生素A作為“明星”抗老成分，成為了許多人的首選。這裡的VA指的是一類具有
視黃醇生物活性的化合物
，常見包括視黃醇（A醇）、視黃酯（A酯）、視黃醛（A醛）、視黃酸（A酸）、羥基頻哪酮視黃酸酯（HPR）……
臨床試驗表明，VA可以使表皮層增厚，從而增加彈性蛋白和纖維蛋白的生成，修復肌膚。
簡單來說，可以理解為面板的
“防禦工事”
做得到位了，內部自然擁有了休養生息的機會。休息好了，大家一同發力，自然就變得光滑又有彈性。
不過話又說回來，VA在效果強勁的同時，它的
副作用
也很明顯：刺痛、紅腫、瘙癢、起皮、爆痘……一切皆有可能。
除此之外，VA在日光下具有
“光敏性”
，指的是它在陽光下容易分解，生成有害物質，因此需要在夜間使用。
四、形形色色的產品，到底該咋選？
根據產品中VC、VA的濃度以及試用體驗，我們將產品劃分為
入門級
、
進階級
和
高階級
供大家參考和選用。
入門級（參考濃度：VC≤10%：VA≤0。1%）
進階級（參考濃度：VC≤15%：VA≤0。5%）
高階級（參考濃度：VC≥15%：VA≥0。5%）
最後，我們也照例為大家總結了
「早C晚A」護膚理念的注意事項
，抄作業的姐妹快來儲存！
參考文獻
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