【乒乓好文】運球時如何有效的掌握好運球節奏？這些技巧你必須知道

節奏步伐怎麼上

兄弟們好，帝哥來了！

很多兄弟經常會質疑自己打球的方式，基本功明明已經練的非常好了但還是很難過人

每次出手都很被動，命中率自然更不用說了！

別慌，今兒帝哥就教你如何更好的掌握運球節奏！

讓你能更加輕鬆的晃開防守！

要做到有節奏地運球，

運球時應當

注意快慢結合，長短結合，高低結合

避免一直限入同一個模式內運球

首先要有很熟練的

運球基本功

作為保證

然後在訓練時，

球速

要突然加快幾次，再變慢，再突然加快

還有

運球的幅度

也是一樣，長運球幾次，突然變為短運球

在行進間訓練時，

拖步

是一個很好的練習節奏的腳步

要注意重心高低的變化，

突然降低重心在往往會今對手猝不及防

實戰中突破過人時，

可以先慢速的拖步運球

然後突然加速運球突破

或者突然做短快的運球讓防守來不及反應

當對手陷入你的節奏而又跟不上你節奏的變化，就是他被過的時候

一來一回，一快一慢，不要太舒服！

多多重複，百鍊成鋼

你就是下一個野球帝！

歡迎兄弟們關注我：野球帝

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