你的記憶力好嗎？怎樣學習才能學得快、記得牢、用得準？

我們經常說，這個人記憶力很好，我的記憶力不行。記憶力，其實就是心理過程-“記憶”結果的評價。其實，要想孩子能夠學得快，記得牢，也是有一些小技巧可以適用的。今天我們學習的就是費恩曼學習技巧。

費恩曼學習技巧對學習完整的新知識非常有效，能夠加深你對已學知識的理解並且牢牢的記住，也很適合幫助你參加考試。

第一步是挑選一個你想要理解的課題，並開始學習，一旦你選好了 ，就在一頁紙上寫下來。就像你要教別人的那樣，寫下來的同時要開口說， 就像老師在黑板寫時一樣，這會提醒你，你掌握了哪部分， 哪部分又是你的知識缺口，當你卡住了， 回去學習並重復剛才的步驟，直到你能從頭到尾解釋整個課題。讓所學習的東西在大腦裡有模糊的記憶。

當你完成了這步 ，又從頭開始重複過程，但是這一次簡化你的語言 或者使用圖形類比來說明知識點。如果你的解釋冗長又令人費解，說明你還沒有充分理解 ，所以你應該重新開始，透過解釋來思考一個想法 ，這個學習方法非常有效。一旦你能夠用簡潔的語言來解釋想法 ，說明你已經對知識已經有了深刻理解，並且會長時間記住。並且記得牢。

學習的時候要定時休息一下。在學習的間隙，做做運動，有助於刺激大腦的活力。不要開啟電腦或者電視。這樣短暫的休息就會變成無休止地休息。

學習這條路沒有捷徑，只有腳踏實地的去學習，成功是沒有原因的，但是失敗一定有原因，比如學習方法，方法不對，努力是白費的，所以掌握一個好的學習方法就顯得尤其重要了。希望這幾個方法可以幫助你提高你的記憶力。

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