蹺二郎腿竟然會導致不孕不育？！我驚了！

大街小巷

放眼望去

90%的人都蹺二郎腿

確實

這個姿勢很舒服

很放鬆

但蹺二郎腿的習慣

從長遠來看

危害巨大

長期蹺二郎腿容易使脊椎變形。人體正常脊椎從側面看應該呈“S”形，而蹺二郎腿時易彎腰駝背，久而久之脊椎便形成“C”字形，會造成腰椎與胸椎壓力分佈不均。長此以往還會壓迫到脊神經，引起下背疼痛。

雙腿交叉，骨盆周圍的肌肉發生扭轉和過度伸展，骨盆隨著肌肉的牽動發生旋轉，容易處於不平衡狀態。而骨盆是支撐脊椎的基礎，隨著骨盆的轉動和失衡，脊椎的穩定性容易被破壞，且受力不均，隨著壓力的累積，長期下來使脊椎變形或勞損，出現腰痛、頸痛等症狀。

在蹺二郎腿的過程中，翹起的那條腿因為受力不均勻，就會導致向內偏斜，這也會導致膝關節內側的壓力增加，從而加重軟骨磨損的程度。

由於左右腿用的力量不一，身體會將重心偏向一側，用勁多的一條腿就會變粗，長時間扭曲還會變形。不僅如此還會導致腿部血液迴圈變慢，讓大腿脂肪更容易囤積，出現O型腿、X型腿、小腿肌肉外翻、長短腿等。

長期蹺二郎腿也就意味著久坐，屁股就容易變得又平又扁。一定要注意經常活動，不要再蹺二郎腿啦！

PS：小編默默放下了二郎腿……

兩腿通常會夾得過緊，使得大腿內側及生殖器周圍溫度升高。對男性來說這會損傷精子，長期如此可能影響生育，對女性來說會增加婦科炎症的風險，導致不孕不育。

經研究表明，蹺二郎腿是引起子宮內膜異位症的主要原因之一！

看到這

還不趕緊糾正

自己的坐姿

不要再蹺二郎腿啦

千萬要忍住啊

並且

預防婦科疾病

也同樣重要