為什麼產後一定要請月嫂？別心疼錢，這幾個好處要早一點知道

文丨木蓮媽媽，原創內容

調查資料顯示，約有六成的消費者認為女性產後有必要且需要用科學的方式坐月子；近兩成的消費者認為可採用傳統習俗坐月子。

可見絕大多數人都認為女性在產後有必要坐月子，且超過一半的人數認為應該科學的坐月子。

想要科學坐月子，請月嫂就是一種方式。

可是，有些家庭覺得產後坐月子，只要讓身體恢復、注意飲食等，就可以輕輕鬆鬆坐完月子，沒有必要特意請月嫂專門的照顧。

而且請月嫂還要另外花費費用，價格也比較昂貴，就更沒必要了，那麼產後坐月子真的沒必要請月嫂嗎？

產後請月嫂的好處有哪些？

▼母乳餵養更順利

產後請月嫂，月嫂會根據產婦、寶寶的身心狀況和家庭環境情況，幫助產媽建立科學的餵養時間計劃。

而且遇到漲奶、溢奶、回奶等突發情況時，還會提供專業性的支援，母乳餵養會更順利。

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身體恢復更好更快

產後請月嫂，可以幫助產媽分擔很多工作，比如照顧寶寶、整理家務等，這樣產媽就有更多的時間來獲得身體上的休息，

這樣無論是順產還是剖腹產後留下的傷口，就能更好更快的恢復。

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可以更好的入睡

剛出生的寶寶，睡眠不規律是常態

，比如半夜三更不睡覺、大吵大鬧等，有了月嫂可以幫助產媽照顧寶寶，這樣產媽就可以得到更多的時間來休息。

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飲食更合理健康

月子期間的飲食有講究，什麼能吃什麼不能吃，什麼時候該吃什麼口味的食物什麼時候不能吃……

生活中很多家人在照顧產婦的時候，在這方面的知識比較欠缺，

可能會做出一些不合時宜的飯菜，以致於造成產媽漲奶、回奶甚至加重產後肥胖等。

而月嫂畢竟受過專業的培訓，在這方面，她們會知道坐月子期間的所有飲食知識，針對產媽的身體狀態，合理搭配飲食，對產媽身體恢復和母乳的產量、質量都有利。

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幫助育兒

照顧寶寶，不是口頭上的愛就可以了，而是要對其進行無微不至的照顧。

比如該怎麼給寶寶洗澡，採用什麼樣的姿勢，才不會對孩子造成傷害？用什麼樣的姿勢喂孩子，才不至於嗆到孩子……

月嫂在育兒上，不僅能夠為產媽提供專業的解答，而且還會讓產媽更有信心會照顧好寶寶。

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給予情感支援

產媽產後有抑鬱的風險，產媽完全可以把自己的抱怨、負面情緒等傾訴給月嫂，月嫂不僅會傾聽，而且還會對產媽進行心理疏導。

二胎開放刺激下，從2016年到2018年，國內月子會所的數量增長速度達到50%-60%左右。

生活中，雖然月子會所的數量在上升，有些人即使知道產後請月嫂有諸多好處，但是他們依然覺得還是沒有必要請月嫂，對於這型別的人群，可以瞭解一下請月嫂都有哪些必要性。

請月嫂的必要性

老人對產媽進行照顧

，不僅存在年齡大體力、精力不支的問題，而且缺乏專業經驗，對產媽和孩子照顧不周，可能會對其造成一些不必要的傷害；

正規的月嫂受過專業的訓練

，她們對照顧產媽和孩子的工作，不僅熟悉，而且具有專業性，可以避免一些不必要的傷害性後果發生；

請月嫂之後，不僅能夠減輕產媽的負擔

，而且還會利用自己的專業知識，幫助剛出生的孩子創造一個良好科學的家庭生活環境；

請了月嫂，可以減輕全家人的負擔

，尤其是產後要回歸職場的媽媽和年輕父母的家庭，月嫂會幫大忙。

坐月子注意事項

月子期間，少幹活多休息，可以根據自身的情況，做一些力所能及的事情，比如在產後10天，可以擦擦桌子、掃掃地等，但是時間不要太長；

少食多餐，忌吃太多，坐月子的產媽，畢竟還是要以休息為主，所以一旦吃的過多，消耗少，對身體負擔就會加大；

注意放鬆心情，產後因心理、身體、角色的適應等，可能會出現負性心理反應，比如產婦很有可能會患上抑鬱症。這就需要產媽注意自我和透過身邊人的幫助進行心理的疏導。

坐月子的目的，是給予產媽一個身體恢復的時期，存在身體恢復不好和心理方面的抑鬱風險，而請月嫂可以將這種風險降到最低。

至於要不要請月嫂，不同的家庭可以根據不同的情況，選擇適合自己的方式，幫助產媽順利健康的度過產褥期。