韻當家告訴你坐月子為什麼要吃燕窩？

燕窩是一種天然的滋補養生上品，擅於補陰潤肺、閤中健脾開胃、補腎壯陽養血。

燕窩是兼顧美容護膚飲食療法兩大特點的純天然健康養生養生食材，那麼坐月子能夠吃燕窩嗎？

坐月子是能夠吃燕窩，由於燕窩對身體的益處許多。

坐月子吃韻當家鮮燉燕窩的益處關鍵有幾個方面

一、生完孩子的女性服食燕窩，能夠推動奶水的代謝，提升奶水裡的唾液酸成分，讓寶寶更聰慧。

二、能夠減輕養育小孩的疲勞，燕窩的高效率修補作用能夠讓寶媽媽減輕帶孩子的疲勞，讓寶媽媽榮譽容光煥發。

三、能夠恢復生產前纖細的體態，還能夠降低妊娠斑，抑止生完孩子的色素沉澱，協助寶媽媽儘快地恢復，儘早找到信心，杜絕產後憂鬱症！！！

四、坐月子吃燕窩，奶水含有的營養成分更豐富，那樣寶寶吃母乳營養更為豐富多彩一點，能夠提升寶寶的免疫能力，開發大腦，寶寶的人體也會更為身心健康！

坐月子的新手媽媽，要減輕養育小孩的疲勞，要恢復生產前曼妙的體態。

針對坐月子的準媽媽來講，燕窩是最好的純天然滋補食品，如林青霞生完孩子就吃燕窩牛蛙飯補身，名主持人吳小莉這時聽月婆（中國香港有專業科學研究具體指導女士坐月子的老大媽）具體指導補草魚燕窩。

傳統式中醫學一直覺得，坐月子這一週期時間對產婦至關重要，這時調養得好能夠除去一些頑疾頑症，為將來的人體奠定一個紮紮實實的身心健康基本。

一般的產婦坐月子都能夠吃燕窩的，由於我們知道燕窩是滋補氣陰，健脾益肺，而大家覺得生完孩子多虛，因此 產婦一般都能夠服用，

可是也是有一些產婦在有下列狀況的情況下不能吃。

例如產婦歸屬於蛋白過敏性體質，那麼就不宜吃燕窩了，由於燕窩主要成分便是特異性蛋白，對蛋白質過敏的群體不能吃，因此 產婦假如對蛋白質過敏就不能吃，由於非常容易引起過敏的症狀；

倘若說產婦得了發燒感冒，而且有發高燒這種病症的情況下，最好是還要將燕窩等滋補品停用，以防危害流感病毒的消防疏散、消除，一般中醫學覺得發燒感冒期內不適合食補，以口味淡為宜，等感冒好了之後再做燕窩，做食療調養，它可以提高身體的免疫能力和抵抗能力。