尤其是小紅的婆婆最為上心，月子期間，不管什麼事都不讓小紅做，吃喝都端到床前，巴不得連上衛生間都代替小紅去，讓小紅整天在床上休息...

也有些人覺得，女兒都嫁到你家了，為你家生兒育女，為你家庭的興盛在努力奮鬥，兒媳坐月子，婆婆還不願意伺候，非要親媽幫你伺候，是很不合理的，合著男方什麼都不想付出，只想收穫嗎...

小編這裡給寶媽關於坐月子十點建議，不但能儘快恢復媽媽的身體，還能一定程度上達到瘦身的效果哦...

【貼心寄語】孩子對於媽媽來說非常重要，但寶媽也應該多注意自己的身體情況，尤其坐月子期間要避免辛苦，按時吃飯睡覺，然後養足精神之後重新恢復正常生活...

男人們不理解，生完小孩並不代表孕育的結束，也不知道懷孕與生育給一個女人帶來的變化不僅僅是肚子大還是小的區別，影響是全方位的，包括身體上，也包括心理上...

如果生的是個女孩就會催寶媽趕緊再生個二胎，這樣類似的話聽多了，寶媽心裡難免會不舒服，心裡恨不得對方趕緊走人，所以有這種人就不要自討沒趣地去探望產婦了...

PWRH產後營養，保護女性生殖健康，率先透過PNRWHO國際修復標準1、補充孕產流失營養18-20%2、排惡露，清理殘淤營養13-15%3、宮體內膜、產道損傷修護21-23%4、恢復生殖彈性營養、皮層鬆弛的營養17-19%5、盆肌低產後修護...

一、湯怎麼吃...

落下月子病是自己受苦1、傷心流淚女人在坐月子的時候是非常忌諱傷心流淚的，這些負面情緒也會影響到女性的正常內分泌，影響到產婦的身體恢復，而且對於那些採用母乳餵養的女人來說，這樣的情況也會影響到母乳的質量和數量，從而導致寶寶吃了這樣的母乳之後，...

真不是矯情，有些心酸只有過來人才懂沒人幫助照顧寶寶，寶寶又各種哭鬧，無助的哭在生活當中有一部分寶媽在生完孩子之後，因為種種原因照顧坐月子的人並不給力，常常會讓寶媽覺得力不從心，而且也是各種的不順心，再加上剛出生的寶寶哭鬧情況比較嚴重，若是隻...

有高血壓等慢性病的，要諮詢醫生，不能絕對不吃鹽，也不能隨心所欲地亂吃鹽...

哈嘍大家好，我是C媽~坐月子對於剛分娩的寶媽來說，是一件十分重要的事情，如果月子坐不好，那麼寶媽的身體恢復就可能會出現問題，有些問題甚至會影響寶媽很長一段時間...

出月子後精神飽滿，看見寶寶就覺得很幸福也許你不信，很多媽媽在坐月子期間，對著寶寶並沒有感覺，甚至感覺不到幸福...

其實除了這三類人，還有就是避免男性朋友親戚過來看望，有時候小孩子餓了要吃奶，有異性在屋子裡，寶媽就會很尷尬，所以坐月子期間真的不是什麼人都適合過來探望的...

小麗看到了，對婆婆說：“孩子這麼小，還不能吃東西...

以上4條忠告都是我在坐月子期間，那些過來人贈與的，雖然這個時代都流行科學坐月子，但是老人也都是過來人，畢竟是已經經歷過坐月子並且得到了“教訓”，所以當老人給建議的時候，我們也可以適當的聽一下，取其精華去其糟粕，有些建議用一用，說不定是合理的...

選擇在初秋懷孕，春季生子，無論是對於養胎還是對於坐月子而言，都會比其他季節好得多...

吃的飯菜也全是家婆一個人做，每天殺一隻雞，雞肉就炒，雞骨頭就燉湯，雞頭雞腳雞皮這些就家公家婆吃，我說大家一起吃，他們找百個理由推脫，要我不要多想，女人坐月子要吃好的，要吃有營養一點的，孩子就會健康長大...

王阿姨也給大兒媳婦小琴說過這個事，她說小夢從小這樣的情況，比較缺愛，所以有時候她可能會對小夢關心更多一點，讓小琴還是不要介意...

早餐：黑米粥、雞蛋輔餐：紫菜瘦肉湯午餐：油麥菜、清蒸魚、百合山藥、雞骨草瘦肉湯大家都知道，剛生產的孕婦不可以吃過於油膩的食物，所以在早上的時候可以吃一些流食，雜糧黑米粥容易消化吸收，雞蛋可以補充一點蛋白質...