下雨天腰腿就開始疼，比天氣預報還靈驗

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經常聽到老年人說這兩天可能要下雨了，可能很多年輕人就納了悶兒了，老年人不會用手機，也沒有看天氣預報，他怎麼知道天要下雨了呢？更氣人的是，過兩天還真的下雨了，難道老人有神奇的預知能力？事實真相又是什麼呢？真相卻令人大跌眼睛，腰腿不好的老年人，對天氣的敏感程度非常的高，基本上出現陰天要下雨，使他們的腰腿都會出現疼痛的現象，而且疼痛的輕重不一。

【1】陰天為什麼骨關節會發響

陰天的時候，骨關節為什麼會發出響聲呢？相信很多人大腦裡都有這樣一個疑問，下雨天骨關節發出響聲，大半原因跟關節炎，老寒腿，骨質疏鬆等等有關係，有些老年人是比較嚴重的即使不是今天不是下雨天他們的護關節也會發出響聲，發出響聲似乎也在發出，訊號骨關節是需要保護了，需要養護了。

【2】為什麼下雨天腰腿就疼痛

很多老年人出現晴天的時候身體好好的，一到下雨天就出現腰腿疼痛的現象，這是因為下雨天陰天的時候溼度比較高骨關節的感知能力是比較敏感的，所以老年人才會在下雨天陰雨天的時候，出現骨關節疼痛的現象，所以對於老年人出現了這一現象，是在生活當中比較普遍的，隨著年齡的增長，人體骨骼開始慢慢的退化，蛋白質和鈣不斷的從體內流失，老年人更需要補鈣，隨著年齡的增長，人體的骨骼也會出現蜂窩裝，骨密度會減少，需要補鈣的同時也需要增加骨密度，很多老年人依舊是之前都不該思想認為身體缺鈣了，買點骨頭燉點湯喝就沒事了，咱先不說喝點骨頭湯，能不能補上鈣，咱先說一說，現在的豬肉都是養殖的豬，兩三個月的成長期，小豬變成了大豬就被宰殺，豬還缺鈣呢，吃他的骨頭能夠補鈣？透過食物補鈣是遠遠不夠的，尤其是老年人，九港集團氨基葡萄糖硫痠軟骨素鈣，增加骨密度，幫助補鈣，但是這裡建議朋友們，在補鈣的時候不管是去服用普通的鈣還是氨糖鈣，都是需要跟維生素d一起吃的，因為維生素d是鈣的載體，不補充人體所需要的維生素d，鈣是沒法被人體所吸收的。

【3】腿抽筋

有些老年人普遍出現腿抽筋的現象我們都知道，腿抽筋是非常難受的，甚至很多人夜裡睡著突然腿抽筋，那種疼痛的感覺只有腿抽筋的人才知道腿抽筋一般，是身體缺鈣的人，腿部受寒的人也會出現腿抽筋的現象，一般腿抽筋出現在老年人和孕婦身上是比較多的，孕婦身體體質是比較特殊的，是需要補鈣的，同樣老年人腿抽筋也是，跟缺鈣腿還有極大的關係。

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