為什麼職場中,“我”總有看不順眼的人?你要明確心理閾值

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無論在職場中,還是生活中,人與人之間的相處,總是一個千古難題,尤其是在職場中,不管你走到哪裡,總有一些同事讓你甚是反感。

奇怪的是,你們之間有的時候也沒有什麼深仇大恨,為什麼他的一言一行都讓你看不順眼呢,甚至有的時候對方做了一件積極的事情,在你這裡也是糟糕的。

其實這是一種職場中常見的現象,很多人在職場中多多少少都會有自己始終看不順眼的人。

接下來,我們深入的聊一聊該如何與這樣的人相處,既不影響心情,又不影響工作,讓你們順利的相處下去。

但是,在這之前,我們有必要了解一下,為什麼職場中總是有些同事,我們就是看不順眼?

為什麼職場中,“我”總有看不順眼的人?你要明確心理閾值

一、為什麼有些同事,我就是看不順眼?

1、職場社交不由自己決定

我們生活中其他場景的社交範圍或者物件,基本上可以有自己決定,喜歡什麼樣的人就多接觸,看不順眼的人就敬而遠之。

而在職場中就不一樣,職場中與誰成為同事,與誰一起做專案都不在你的控制範圍之內,而是由公司、領導決定的,所以,總會安排一些不“看不順眼的人”,而你又躲不掉。

2、林子大了什麼鳥都有

我們不是常說一句話嗎?叫“林子大了什麼鳥都有!”職場中的社交也這麼一回事。

每當形成一個社群時,我們本能的就會給群裡的每一個人貼上標籤,有路人、好人、大神、小人等等,當然也有我們看不順眼的某某人,職場中有句玩笑話“每一家公司裡的傻叉都是正態分佈”的,可能就是這個道理了。

也就是說,一群人,達到一定數量以後,總有你看不順眼的人,即使現在這個你看不順眼的人走了,你可能會開心幾天,但過不了多久,你又會看不順眼另一個人。

正常來說,這也不完全是你個人的問題,甚至可以說,這是一種客觀存在的生物規律。

因為我們本能的會用更簡單的方法理解和處理我們身邊的社交關係,這就是從生物進化過程中帶來的生物本能。

所以,我們可以這麼理解,你進入任何一家企業,基本上都會遇到自己不喜歡的人,並不是因為他做了什麼讓你不開心,而是因為他是這群人中,讓你接受程度最低的,慢慢的甚至會走上極端,他的一言一行,你都不喜歡。

面對這樣的情況,我們可不能任由其發展,這不利於人格和職場的發展,那我們應該如何與之相處呢?

你需要準備兩張紙。

為什麼職場中,“我”總有看不順眼的人?你要明確心理閾值

二、職場關係處理,你需要兩張白紙

你可以仔細的回想一下,職場中,當你不喜歡一個人的時候,他做什麼都會招來你的討厭、猜想。

同樣一句話別人說出來,你不會感覺怎麼樣,而你不喜歡的那個人說出來,你就會覺得陰陽怪氣的,甚至他放個屁你都覺得比別人的更臭。

如果這樣的情況很嚴重,你不妨拿兩張白紙出來,做個小實驗。

首先在一張白紙上寫上自己喜歡的同事的名字,然後在上面寫上10個形容詞,用來評價你喜歡的這位同事。

然後再另一張紙上寫上你看不順眼的那位同事的名字,然後同樣寫上10個形容詞,評價你不喜歡的這位同事。

寫完以後,你會發現你喜歡的那個人基本上都是正面的形容詞,大方、幽默、貼心、友好等等。

而你看不順眼的那個人,那肯定全部是消極的形容詞了,小氣、陰險虛偽、勢利等等。

我們理性一點去思考,世界上真的有這麼完美的人嗎?再或者世界上真的又有這麼一無是處,全是缺點,毫無優點的人嗎?顯然是不對的。

這些評價,很大一部分,顯然是自己主觀上的意願,也就是我們內心給某個人“貼標籤”。

這樣的標籤,貼上去以後,那無論對方做什麼事情,是好事也好、壞事也好,我們都會根據之前貼的標籤,進行一個情緒化的反應。

這也就是為什麼,你看不順眼一個人,他做什麼你都看不順眼,做什麼在你眼裡都是錯。

在職場中,這樣的心態是不健康的,我們一定不能讓這樣的心態過分的蔓延、發展。

所以,我們可以拿起寫了不喜歡的同事的那種紙,來分析一下,他做了哪些是讓我對他有這樣差的評價,這些事難道真的是他做錯了嗎?

我們可以一一的進行分析,分析之後你會發現

,其中會有80%負面情緒是毫無理由的,而只有20%的負面情緒,是有原因的,

可能確實是對方做了什麼不合適的事。

那麼這裡的20%的負面情緒,所對應的對方的行為就是你真正在意的,真正反感的,這是一種心理閾值,或者說是你的底線,一旦出現了,就真的會惹怒你。

為什麼職場中,“我”總有看不順眼的人?你要明確心理閾值

三、高情商的職場人,沒有朋友,只有夥伴

有時候職場小人小事確實難避免,作為一名成熟的職場人要學會放平心態,理性面對。

職場環境確實很複雜,很難遇到與你興趣相投,志同道合的好朋友、好閨蜜,所以你沒必要帶著額外的情緒去看待某位同事。

職場中只有一起做事的小夥伴,你們之間唯一的聯絡也就是工作關係了,你也別奢望其像朋友一樣合著你的胃口,對方也沒有這個義務。

只要明確好如何互相配合,互相借力,完成工作,實現共同的工作目標就好,不需要教他做事、做人,變成你喜歡的樣子,或者抱怨、或者生氣。

所以作為一名成熟的職場人,具體應該如何與自己“看不順眼的人”相處呢?

我們可以找一個機會與其開誠佈公的談一談,按照上面確定的心理閾值的一些內容,告訴對方我不喜歡什麼,希望你可以避免在我面前做這些事,以免發生一些誤會。

當然這你提出的要求一定不是無理取鬧、強詞奪理的,而是對方習慣性的動作,但同時又真的傷害到了你,例如在你面前說領導的壞話、佔你的小便宜、調侃你的一些缺陷等等。

這樣的話總比相互踩了雷區,一直互相生悶氣,直到忍不住的時候直接爆發,要更好,否則後果可能不堪設想。

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