來回4公里,中間幾乎不停歇,總費時28分鐘,在很多跑步愛好者眼裡,這個成績似乎再普通不過,可對於樓德新、樓順光來說卻意義非凡:30年來,樓順光用一根頭繩帶著失明的樓德新堅持跑步,不僅將他從嚴重抑鬱症中帶出來,兩人的身體也越來越好...
跑步,滋養身體和靈魂知乎上有個提問:“有哪些看似很微小的習慣,卻能明顯改變一個人的人生...