大家別看枸杞小小的不起眼,沒什麼特別之處,但其中所富含的枸杞多糖、礦物質、蛋白質等都很豐富,中老年若是能經常生吃,煲粥,如茶都能很好的增強體質,延緩衰老,滋陰補陽...
我覺得這種說法應該不算是聳人聽聞,畢竟生氣的確會影響身體健康,不是有句歌詞說“莫生氣,氣壞身體無人替”嗎,再說了,一大早就發脾氣,一整天都不會有好運氣,要是兩個同樣大動肝火的碰到一起,鬧出人命都有可能,所以“晨食壯火”還真有可能讓人短命,所...