精緻V臉是每個女孩的夢想，小編從朋友那裡知道了美琳雅小V臉面膜，仔細研究一番，發現這是一款主打瘦臉，消除雙下巴的面膜，小編之前只聽過補水啊，美白去痘印之類的面膜，還從來沒有聽說過可以瘦臉的面膜，這回算是長見識了，趕緊買了兩盒，也就是一個療程...

2、按摩瘦臉每天洗完臉後，可以用指腹按壓眼眶周圍，因為眼睛周圍分佈了很多經絡組織，經常按壓可以使氣血執行暢通，從而有效的改善面板狀態，又可以消除臉部浮腫的現象...

想要瘦臉還可以吃胡蘿蔔，胡蘿蔔裡面含有胡蘿蔔素，經常吃一些胡蘿蔔，瘦臉的效果是比較好的，不喜歡吃胡蘿蔔的人就可以把胡蘿蔔榨成汁，裡面加入適量的蜂蜜，攪拌均勻以後吃，能夠讓血液迴圈的速度變得更快，能夠讓新陳代謝的速度提高，這樣就能達到很好的瘦...

3、含水瘦臉首先在口腔中含一口水，做漱口時沖刷牙齒動作，反反覆覆的鼓起和收縮腮幫，一直感覺到臉頰部有酸脹感為止，然後再吐掉水，用手輕輕拍打臉頰肌肉，幫助放鬆，然後繼續含一口水，反覆做3~5次，適合脂肪多的大餅臉...

形動美業補貼平臺認為，瘦臉針主要針對咬肌肥大的人群，短時間內可起到瘦臉效果...

也有的人很瘦，但是臉卻很大這個主要是因為骨骼很大，這是沒有辦法的事情，比如說我自己，我的臉盆子很大，就算是瘦也不會成為瓜子臉的，但是瘦下來和沒有瘦還是有一些差別的畢竟整體上看會好一點...

所以如果姐妹們的面板沒有什麼彈性的感覺，趕緊重視一下保養問題，不然就會有雙下巴，臉部也不再緊緻了...

⑦遵醫囑定期到醫院複診8、瘦臉針的效果注射瘦臉針後往往1-2周內就會出現瘦臉效果，一般1-2個月左右效果最佳，效果最久可持續約半年，隨著神經肌肉逐漸恢復，效果逐漸減弱，所以半年以後需重複注射一次，一般注射3次左右，咬肌萎縮後很難恢復到原始狀...

一般是透過手術摘取，如下圖，取掉後整個臉部顯然變瘦了，我這裡是P的，看看效果~但是重要的一點是不能全部取掉，全部取掉後會造成日後脂肪下垂後沒有承受點，臉部下垂嚴重，到時臉部下垂+凹臉，整塊臉都得垮~肌肉臉：肌肉臉主要是咬肌發達...

你可以下意思地做微笑的表情，每一個笑臉保持住10秒鐘，然後反覆做這個動作10次...

安全瘦臉方法二坐在椅子上，腰背挺直，收緊腹部，兩肩放鬆，頭部和脖子端正，眼睛望著前方...

第二是睡醒後：透過按摩可以有效緩解水腫，同時也可以起到提拉緊緻面板的作用，這裡大麥推薦大家可以去搜索一下“小p老師”的瘦臉操，簡單易學~黑咖啡和紅豆薏米粥也是很好的消腫利器，除了臉部以外還可以幫助全身消腫...

其實不然，口味重雖然不能導致咬肌變大，但是口味重可以直接導致水腫，平時吃飯太鹹更容易導致水腫，吃的鹹了就會想喝很多水，水喝多了身體代謝不掉就會積累在身體裡形成水腫，既然是水腫那麼肯定就是全身水腫，臉也不會倖免...

很多人都會說瘦臉方法一點效果都沒有，就問一句你堅持了多久...

相信很多小可愛肯定也會有類似的煩惱，明明不胖，卻因為臉大的原因，一直讓人誤以為是個小胖妞...

每日臉部瑜伽 消除浮腫變小臉　　臉部肌肉挺胸抬頭端正姿勢，做動作時保持呼吸通暢（用鼻子呼吸），一個動作10秒，做2組，每天做5分鐘...

瘦臉運動三用手指關節輕輕敲敲下顴骨，這個動作做十五次左右即可...

）快速瘦臉的小竅門二：花草茶法玫瑰花+馬鞭草+歐石楠+玳玳花+荷葉減肥經驗：玫瑰花是美容養顏瘦身的佳品，能緊緻肌膚，調整內分泌，而且可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效...

所以，想要瘦臉，不僅需要排水腫護膚品加按摩，還需要管住嘴喲...

上述日常改臉型小方法和改臉型的手術方式都能有效快速的瘦臉，不過針對的人群是不同的，已經是小臉，但是還是覺得自己臉大的妹紙，就很適用日常改臉型的小方法，國字臉、大餅臉、圓臉等妹紙比較適合改臉型的手術方式，如下巴整形、下頜角整形等，採用手術方式...