菜單
首頁
健康
娛樂
時尚
遊戲
數碼
親子
文化
歷史
美食
星座
養生
家居
情感
科技
寵物
體育
農業
旅遊
首頁
>
標簽
> 下拉時
背部經典訓練動作,高位下拉,握法和握距分析
2019-12-11
TAG:
背闊
背部
肌肉
高位
下拉時
d 頸後高位下拉 主要肌肉群:背闊肌、下斜方肌、大圓肌、小圓肌這個變式可能會給肩膀帶來不那麼容易掌握的壓力,但它可能是日常練背最好的動作之一...
顶部