五味與飲食養生味過於酸:酸味補肝,味過於酸,反而能傷肝,引起肝氣偏盛,這樣就會克伐脾胃(木克土),導致脾胃消化功能障礙...
五、富含鐵元素食物如果體內缺乏鐵元素的話,很容易引起氣血不足現象,就會導致在睡眠時體內氣血流通不暢而出現一些不適感,從而影響到睡眠質量...
應適當提高料筒及噴嘴溫度...