我們前面已經講了，詩人的感情已經推及到了所有逃難的人，因為他們的處境相同...

比如：深夜時刻，該做的事情已做完，可躺在床上不想睡覺，總是會感覺到孤單，需要找人傾訴下...

我和孩子爸兩個人，基本上沒什麼共同語言，如果我有什麼心裡話想跟他說說，半句沒說完他全是負能量的，全是我不想聽的，要麼就是指責你的話，要麼就是覺得你矯情，真的是話不投機半句多，我說東他說西，哪怕是吵架我們都吵不到一起，精神世界我一直活的很痛苦...

我們前面已經講了，詩人的感情已經推及到了所有逃難的人，因為他們的處境相同...

但是，自己清楚的知道，工作是自己選的，成年人要為自己的選擇買單，朋友也不是你情緒的垃圾桶，就這樣，心裡很難受委屈，只能轉移注意力，先去做點開心的事吧～順便，覺得很難的時候是在走上坡路，加油，打工人...

賈玲迴應胖了2月7日，賈玲的近照被曝光，賈玲自己之間面對媒體直言稱：她表示自己一年比一年胖，可能快要突破觀眾底線了，她自己也快忍受不了了，但也稱自己今年因為壓力太大，沒有什麼排解的途徑，只能靠吃飯讓自己開心起來...

嗔就是恨，得不到，求不得就會生恨...

這一路走過來，自己的狀態從無憂無慮逐漸演變成茫然，然後變成焦慮和患得患失，再到現在的麻木，時好時壞的情緒，感覺自己就像一臺機器，每天都在不停的轉，總覺得活的太累了，也許是能力不夠大，錢包不夠厚，在諸如房貸，車貸，老婆孩子，工作，生活的種種壓...

所以在當今生活和工作中，要及時排解自己內心的不適，減緩外界帶來的壓力，放鬆心情，保持健康心理狀態...

我們可以多向生活中那些有涵養、樂觀積極的人請教學習，向他們討教為人處事之道，借鑑他們一些有益的思想與行為模式...

想想三天前那個15歲的少年豪氣的揹著行囊走進校園的背影，我心裡就充滿了笑意，成長中的孩子，努力用他的轉身表達自己的獨立，成熟...

”也許我們都經歷過各自的崩潰時刻，那一瞬間，你知道沒有人能夠理解你，但是學會管理情緒找到排解口等熬過來之後就會發現，生活還是會照常繼續...

趁著過年這個機會，與朋友聚聚嘮一嘮，即排解煩惱也聽聽別人的建議，或者給自己放個假旅遊一趟，放鬆自己的心情排解排解煩惱，騰空自己，輕裝上陣後面的路才好走人是很容易受情緒所左右的，心情不好的時候喝涼水都可能塞牙，其實欠債幾十萬對於做生意的人來說...

如果不會排解，長期以往，負面情緒就會越積累越多，人也會變得戾氣十足...

如果您經常吃藥，擔心身體會長期堆積一些毒素，為了緩解心裡的壓力，您就揉揉這個築賓穴...

沒有酒，我們可能還是叢林間上躥下跳的猴子在船上喝酒，足以了一生XO配豬大腸，紅酒配小龍蝦一入酒門深似海，從此飲料是路人寧戴綠帽，不喝綠酒沒有一盆狗肉下酒的夜晚，最難將息一手捧著酒杯，一手從燒雞上撕只腿下來雨天，來一碟不求飽的豬頭肉， 喝半斤...

生肖兔會盡快讓自己平和起來，採用一些更有利於健康的方式來排解壓力，運動無疑是最好的選擇...

您想想看，詩人到蜀地是為了排解仕途失意之愁，所以他寧願承受漂泊之苦，雖然現在並沒有排解掉憂愁，但是總還有一點希望，萬一在漂泊的途中欣賞到了美景，這憂愁是不是就排解了...

排解壓力的方式有很多，越來越多人想追求貓狗自由，養花自由，無一不是在一種對大城市枯燥生活的一種反抗...

負面情緒需要及時地排解出來，而很多時候，因為各種各樣的原因和阻礙，很多人會把負面情緒鬱結在心裡而無法排解，又或者說不知道如何去排解，沒有合適的辦法，又不願意尋求科學的心理輔助，久而久之心理就會出問題，甚至形成某種疾病...