因為網球肘是我們的伸腕肌腱受到損傷,伸手腕的動作都會受限...
如果你能夠鬆解完這些肌肉之間的縫隙,還有肱骨遠端伸肌總腱附著的地方,手腕方面的疼痛應該會緩解很多...
肱骨外上髁是前臂伸肌腱的連線點,由於過度勞累,或者是反覆做伸腕的動作就會出現肱骨外上髁炎症,這時就會出現肱骨外上髁處明顯的疼痛,手不能夠拎重物,不能夠旋轉...