2：苦瓜竹筍湯苦瓜具有降火消除脂肪的功效，能夠促進食物發酵，助消化和促進排洩的作用，苦瓜竹筍湯的做法非常的簡單，把竹筍去皮切片，焯水可以去除竹筍的苦澀，將苦瓜的籽去掉，切成小段，把清水，薑片放進清水中，再放入竹筍煮大概20分鐘左右，接著放苦...

只要你努力工作，你就會獲得儘可能多的收益，王菲可以有這樣的身材和極端的自律，除了鍛鍊和健身，你還應該注意飲食，在過去的幾年中，“七日瘦身湯”很受歡迎，因為他的效果非常驚人，所以也被稱為“巫婆瘦身湯”...

有多少努力就會有多少收穫，王菲能擁有這樣的身材和極度自律是離不開的，除了運動和健身，飲食上也非常注意，前幾年流行是“七日瘦身湯”，因為被效果太神奇，又被稱為“巫婆瘦身湯”...

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鍋中放入適量清水煮滾，加入所有材料大火煮上10分鐘，再轉小火煲煮兩小時，加入鹽調味即可...

沒有科學飲食的配合，一味去運動，瘦身的效果還是減小比較慢的...

可以堅持下來”點選載入圖片減脂瘦身湯是利用各式蔬菜進行搭配、熬煮而來，因為其單調的製作方法，給人留下了寡淡無味、難喝的印象...