我們為什麼會容易衰老，是我們想得太多糾結太多，不能活在當下，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎，我們總是活在過去的抱怨中，活在未來的恐懼中，工作、生活、家庭、孩子、父母、疾病等等，當我們回到當下，過好每一天，享受每一天的快樂與禮物，今天來什麼接...

安吉麗思曾在《活在當下》這本書中說過：“當我們將生命耗費，在為未來做準備，而非享受眼前的時光時，我們便把快樂也給延誤了...

很多人將希望寄託在明天，這種想法沒有錯，但是終究我們也要讓自己活在當下，唯有身邊的這個人，對你才是最真切的愛...

現在是一個開放性的社會，自我個性這塊兒更強，更不會活在別人的期待裡了，就像身邊的一位大姐，大女兒已經老大不小了，也不急著找物件，可把她給愁壞了，現在孩子都有自己的思想，也強求不得，只得尊重她的選擇...

【等】等救等幫，等照顧，等養活，等保護，等幫助，等在乎，等認可，等重視，等表揚，等理解，等支援，各種等...

孔子是個“講究人”，非常有原則：不衛生的東西，不吃...

今 第一次知道，原來吃飯也是種折磨，突然 好想回家，想念那個永遠無條件愛我的人，想回家睡個懶覺，沒有工作，沒有孤獨，沒有寒冷，有的只是脫下外衣的自己...

活在當下，借用一個故事來說明：《傳燈錄》中講道：會元和尚師徒二人趕路，到一條河邊看見一女子待渡，無船無橋，老和尚二話沒說就背女子渡過河去...

如果你也是一個愛胡思亂想的人，還是儘早停止這個壞習慣吧，因為它只會造成內耗，給我們增加負擔，並不利於我們正常的生活和發展...

這個地球人類世界你可以把它看做一個大型真人版沉浸式遊戲，有些人可能會覺得生活苦逼，經歷了很多挫折，想出離這個遊戲，那麼，我們怎樣可以停下來不玩了呢...

哪怕人固有一死，那我們也不能朝著死亡的方向而去，活在這個世界上，總歸還是要有存活的意義...

比如爺爺和孫子在一起，孫子看到同齡的小夥伴就跑過去兩人又喊又跳，這邊爺爺肯定會大聲訓斥，：“小點聲”，那邊父母也會不住的招呼著：“別摔了，別打架”，父母永遠把自己幾十年的想法和經驗不知不覺的傳遞給下一代，卻也在不知不覺中扼殺了孩子快樂下去的...

你的愛人，從來不想被動聽你跟婚外人的事情背叛之後，彌補過錯的過程之中，有些人會不斷提及過去，然後藉此向原配證明自己已經真心悔改了...

無需時刻保持敏感，遲鈍有時即為美德，即便看透了對方的某種行為或想法的動機，也需裝出一副遲鈍的樣子，儘量從善意的角度去詮釋語言，保持比對方遲鈍的感覺，這是社交的訣竅，也是對人的憐憫...

這首歌真的唱盡了一個人一生的真實寫照，曾經的理想不知何時在現實中飄散如煙，曾經的信仰不知何時被現實擊得粉碎，畢業時想透過努力實現什麼，可是你的努力在別人眼裡微不足道或者別人覺得很可笑，工作不是上學，不會因為你優秀而得優秀，不會因為你努力就有...

千萬不要去欺騙對你好的人，失去了就找不回來了...

因為，現實生活中的人，有活在過去的，有活在未來的，而真正活在當下的並不多...

其實，這是你太“貪”，你想生活、想身邊每個人都100%按照你的要求生活或做事，一旦不滿意，你就會覺得很痛苦...

“活在當下，是明白從哪裡來到哪裡去之後，更加腳踏實地做好每一件事情，而不是隻活在過去和未來裡，是有了方向和目標的當下，當下是走向未來不可或缺的必須牢牢把握住的一個環節，只有緊緊抓住每一個當下，我們的未來才有可能是我們想要的未來...

最後，自然有自然的生存法則，社會有社會發展的歷史規律，人或者也是一樣，不必強求，不必勉強，遺忘過去，做好當下，憧憬未來，一代人做好一代人的使命，幸福樂觀順其自然地活著，就是對生命最好的詮釋...