【染、燙髮】做頭髮時的化學藥劑和高溫，都會對頭皮、髮質造成傷害，長時間或反覆染燙，會讓掉髮問題更嚴重...

你面對很多事都是悲觀的陶都，你認為人是可悲的，覺得這個世界是可悲的...

金牛座：工作雙魚在難過的時候，通常會選擇用工作的方式來紓解...

基礎情緒中，最令父母頭痛的便是生氣，孩子的哭鬧、大喊大叫、亂扔東西等“壞行為”往往會招致家長以暴制暴的解決方法，既達不到幫助孩子學會情緒管理，也有可能造成孩子以後更加反叛的行為...

後來自己去了幾次都沒見過面的外地遠房親戚喪儀後，多少能理解了——每個逝者最親近的人自然最難過，但也有些親戚血緣與我遠到，不說八竿子打不著，但確實談不到熟悉，則悲傷共情，大概只相當於“一個知道姓名，知道有這麼位先生的人過世了”的程度...

因此，應該做好引導，我們應該朝哪方面去想，聽聽她想解決問題的方式，重點說說你能幫助她解決什麼問題，提供你的支援，而千萬別說對方應該怎樣（要麼要你有什麼用呢）...

08喜歡把食物儲存在頰囊裡倉鼠有把食物儲存在頰囊的習慣，吃東西時可以看到它那如橡皮筋般伸縮自如的頰囊...

適當紓解壓力年輕人一定要有一個樂觀的心態，即使學業或者工作繁忙，也要學會做一個“無壓”or“低壓”人士，要去相信事情總能朝好的方向發展，不必過於擔心，杞人憂天，在影響心情之餘還造成脫髮...

反思我自己的經歷，很多時候家長摟不住火，都是同時觸犯了這2條：任由情緒發作，關注點不是孩子會不會，怎麼才能幫孩子學會，而是“我多不容易我多辛苦你還xxx太不懂事了太不努力了balabala”...

第二：適當表達自己的情緒...

許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力...

如何正確的管理情緒心情辦理就是長於把握自我，長於調製合體調理心情，對生活中矛盾和事情引起的反響能適可而止的排解，能以樂觀的態度、詼諧的情味及時地緩解緊張的心思狀態...