三、多鍛鍊鍛鍊時，人的呼吸會加快，肺活量會慢慢提高，肺功能也會慢慢好轉能夠有效提升人體的心肺功能，推薦大家在運動的時候選擇比較舒適的運動，比如慢跑，快走，游泳，騎車等有氧運動，選擇空氣較好的時間進行...

馬上住進剛裝修好的新房新房裝修好不能馬上就住，都會通風一兩年才會正式搬家入住，儘可能地減少裝修材料釋放的有害化學物質，有的女性沒有意識到裝修汙染的危害性，認為沒什麼大不了，迫不及待的成為新房女主人，長期吸入這些無味但是有毒有害的氣體後，容易...

公公抽菸多次不聽勸，導致孕婦生下兔唇寶寶王女士和丈夫五年前就結婚了，由於夫妻二人覺得還想再拼一拼事業，所以前幾年一直都沒有要孩子的打算...

心臟從一“出生”就贏了從癌症的發病原理上來說，惡性腫瘤是遺傳物質脫氧核糖核酸（DNA）“遺傳錯誤”的結果，包括DNA在複製、轉錄時出現錯誤...

3.灰塵顆粒肺最怕的就是髒，特別是霧霾、水泥灰、馬路上隨處飄揚的灰塵都有大量的顆粒，長期吸入會引起塵肺或慢阻肺，平常出門最好戴好口罩，做好防護工作...

“三手煙”是指附著在衣服、牆壁、地毯、傢俱甚至頭髮和面板等表面的殘留菸草煙霧，所含的有毒成份包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳以及超過十種高度致癌的化合物...

因此，不管是肺結節還是肺癌，要想預防，就要減少身邊的危險因素，從戒菸和遠離二手菸、三手煙做起，同時還要積極提高免疫力，不給肺癌有可乘之機...

點選載入圖片長期接觸二手菸，也是肺癌的誘因之一，若是家庭成員裡面有一人抽菸，一家人生活中同樣的環境下，其他人就會被迫吸入二手菸，它主要是一手煙燃燒時產生的煙霧，抽菸的人吐出來的物質，所以和一手煙相比，二手菸對身體的危害更大，它裡面存在含有一...

更可怕的是，三手煙對成人的影響其實還算相對較弱的，對於兒童、尤其嬰幼兒來說，簡直相當於重新吸了一遍煙一樣： 爬行期、靠味覺和觸覺探索世界的寶寶，當他們爬過粘滿三手煙的物品並吮吸手指，就直接成為三手煙的受害者...

與傳統捲菸相比，雖然電子煙中這些成分含量較低，但目前尚無長期使用電子煙後這些物質對人體健康影響的資料...

更何況如果你自己在抽菸的時候，不僅僅要承受著自己吸菸對於身體的傷害，而產生的濃煙，對於我們的身體也會造成非常嚴重的傷害...