它主要幫助我們養成挺拔身姿的習慣，養成肌肉記憶，矯正不正確的體態，日常穿也合適...
當貓咪受到驚嚇、面對威脅或是假想敵出現時，尾巴毛會炸開，弓著背，斜著跑這些動作可以讓它看起來更強大一些，做出嚇唬敵人的姿勢，弓背是為了更好地攻擊或是逃跑...
寶寶想和你玩的時候：眼睛會注視著你，把頭轉向你，看起來很高興的樣子...
不過，狗狗出現這些症狀時，很有可能會讓主人以為，狗狗是患了其他腸道疾病，胰臟炎並不容易被診斷出來...
練習步驟：坐立，屈雙膝，腳跟靠近臀部大腿貼向腹部，雙手環抱住小腿低頭拱背，額頭輕觸膝蓋，吸氣準備呼氣身體有控制地向後，仰臥下來吸氣時靠慣性和控制力慢慢坐立起身配合呼吸，前後來回動態練習對於年紀比較大，身體不靈活的朋友，我們在練習過程中，可有...
最近有一位粉絲留言說：“老師，我是一位瑜伽初學者，雖然我知道練習瑜伽不能踏腰拱背，但是如何做到不塌腰拱背呢...
不同年齡段的寶寶，因為大運動發展水平不同，在睡眠訊號的動作表現上也各有不同：0～3 個月：如果寶寶扭頭盯著房間裡的某一樣東西放空，平躺時腿會明顯動得比較快，或者躺著的時候扭動拱背，就說明他困了...
