事實上，只要找出寶寶的睡眠規律，寶寶多久會感到飢餓，多長時間換一次尿不溼等等之類的生理習慣，寶寶晚上也是可以睡整覺的...

我選的書是《寶寶的快樂啟蒙貼紙書》系列以上就是我為兒子3-4歲養成閱讀習慣選的書...

點選載入圖片3、注意衛生要保持身體健康還應該養成注意衛生這個好習慣，很多人身體的衛生工作沒有做好，太過邋遢，不講衛生，在衛生條件差的情況下細菌，病毒更容易入侵，會讓身體抵抗力薄弱，而細菌入侵後疾病出現的可能性大...

所以，這就要求家長要搭建好溝通分享的平臺，家長也要學會跟孩子分享，讓孩子養成分享的習慣...

4、演講和溝通的習慣西方教育對演講和溝通特別重視，但在中國很多家長都不太重視，俗話說“聽十遍不如講一遍”，費曼學習法的精髓就是“講”，講的過程就是理清思路，理清知識脈絡的過程，對孩子的學習特別有幫助，家長應該培養孩子的口頭表達能力...

二、記憶技巧根據我們確定記憶策略，我們可以對孩子進行記憶技巧的訓練，勤思考、多觀察是提升記憶力最好的方法...

2009年的心理學研究：18~254天養成新習慣2009年，倫敦大學學院的菲利帕·拉利（Phillippa Lally）等人在《歐洲社會心理學雜誌》（European Journal of Social Psychology）發表文章，指出...

孩子需要養成的好習慣很多，上面的習慣都是最基本、最重要的習慣，在孩子15歲以前養成，會為孩子以後的學習和生活打下良好的基礎...