養生：沒事多捏捏手指，不僅對身體有好處，還能判斷身體是否健康

你知道嗎？自捏手指其實可以判斷出身體是否健康，因為五指的指尖各有經穴，而且分別與內臟有密切的關係。如果人的一個指尖感到特別疼痛，表示與此經穴相關的內臟有某種毛病。將指甲根部捏住然後用力壓並轉動，從小手指開始，一個一個地做，檢查一下，有沒有特別疼的手指呢？如果有，對照下面的例子，判斷一下自己可能的病症，以便及時就醫，不僅兩手如此，也要以相應要領每天檢查雙腳，同時養成揉手搓腳的習慣，久而久之，可促進血液迴圈，使內臟尤其是心臟更為健康。

一、小指痛

表示心臟或小腸有毛病。靠無名指一側的小指指尖有少衝穴，另一側有少澤穴。少衝與心臟有密切關係，所以心臟病發作時，用力按壓小指指尖，可使發作緩和些。少澤是小腸的經穴，小腸情況不佳時，可用力按壓此指尖。

二、無名指痛

可能是喉痛或頭痛。在無名指的三焦經上有一個關衝穴，感冒發燒時揉此部位將使症狀有所緩解。

三、中指疼痛

中指上有一箇中衝穴，位於包圍心臟的心包經上，因疾病不適使心臟受損時，這裡便會感到疼痛。

四、食指疼痛

食指上有大腸經上的商陽穴，壓這個手指深感疼痛且有便秘現象者，大腸一定有問題。

五、拇指疼痛

拇指中的少商經穴，與肺息息相關。如肺有疾患，壓這個部位時人會疼得跳起來。