賭博輸錢的人，該如何走出陰霾，獲得重生？

昨天，我發表了一篇關於網路賭博害人的文章，很多人也在勸說大家不要接觸賭博。

網路賭博，輸過的人都知道，網賭的癮一上來，心裡是很癢的，只要你想到曾經輸掉的錢，曾經中獎激動的心情，就很難控制自己。多少人，在戒賭幾個月後，卻還是耐不住這種心情，從而踏上覆賭之路。

網路賭博，莊家抓住的就是人性的弱點，貪婪和慾望。先讓你贏，再讓你輸，然後再贏，再輸。心情如同過山車，那種感覺，甚是刺激。一旦這種感覺久了，就慢慢形成一種癮，讓人不能自已。那些所謂帶上岸的，也是其他平臺代理，千萬不要信。

那麼，對於賭博輸了大錢的人，該如何痛定思痛，走出陰霾，獲得重生？

本人有些建議。

心態

我們如果要戒掉網賭，首先要做到，心態放開，告訴自己那些輸掉的，已經回不來，就當是人生的一次教訓。告訴自己，千萬千萬不要想著去翻本，時刻清醒認識到，莊家永遠不會輸，輸的永遠是自己。

充實自己

一個人，如果想要忘掉某些事，就會讓自己忙碌起來，沒有閒情去想，久而久之，就會慢慢淡忘。所以，要讓自己忙碌起來，更加努力工作，積極面對生活，就當作為過去做的蠢事，為自己贖罪。

健康生活

多多和朋友一起，比如一起娛樂，唱歌，散步，旅遊等，分散自己的注意力，讓自己不去想賭博。同時，運動會讓自己大汗淋漓，渾身舒暢，人的精神也更加好。當你慢慢習慣了這種生活方式，你的身體，你的心態，都在慢慢變好，控制力也慢慢增強，徹底戒賭。

戒賭之路，註定是艱辛的。因為你要面對的敵人，不是別人，正是自己的內心，這需要強大的自律和自我約束，需要適合的方法去剋制自己。

以上僅僅個人見解，歡迎大家留言補充，共同幫助那些需要戒賭的朋友。