患上痛風后，哪些食物得戒掉了？一文總結

出現痛風說明身體積累的尿酸量較多，尿酸濃度升高各種不良症狀就明顯，需要透過正確的方式來促進尿酸排洩，才能讓身體輕鬆，健康有保障。

但是，很多人沒有注意這個問題，已經有痛風在影響著健康，那些容易讓疾病加重，產生更多尿酸的食物沒有忌口，久而久之痛風會惡化，甚至對腎臟功能造成影響，此時需要管住嘴，選擇合適型別食物來提供營養物質了。

1、豆類食物

出現了痛風很多型別的食物可不要吃，特別是豆類食物。豆類食物雖然可以為人體提供營養，但是吃太多也有加速疾病發展的風險，因為豆類食物中含有的嘌呤物質多，痛風出現後身體嘌呤物質代謝紊亂，長時間大量吃豆類食物，身體產生的尿酸量多，會讓關節受到的刺激越發明顯，這樣關節受累出現病變的可能性大，會在痛風加重之後讓患者關節紅腫熱痛。要避免這種情況出現，豆類食物可不要經常吃。

2、動物內臟

要保養身體的人需要積極改善痛風，不要在患病期間還總吃動物內臟。很多人講究以形補形，認為多吃動物內臟對應的身體器官就會功能良好，其實，動物內臟沒有這些功效，雖然有營養物質可以提供，但是沒有這麼誇張的作用。

如果總吃動物內臟會獲取較多的膽固醇以及嘌呤物質，這樣血液粘稠，痛風加重的可能性大。要避免這種情況威脅健康，需要減少尿酸的獲取量，促進尿酸排洩痛風才會更快改善。

3、海鮮

海鮮是很多人喜愛的美味食物，大部分沿海地區的人以海鮮為主要的食物來源，但是，長時間大量吃海鮮也是有健康隱患的，特別是那些已經有痛風在發展的人，痛風發病期間關節容易紅腫熱痛，正常的肢體活動也會受到影響，如果還大量吃海鮮，裡面的嘌呤物質被人體獲取，經過消化之後產生的尿酸量多，會在尿酸濃度升高之後加速疾病發展。

要避免這種情況出現，在保養身體的過程中需要管住嘴，海鮮雖然美味，有一定的營養價值，但是也不能吃太多，只有飲食方法恰當才能讓疾病緩解。