推拿的那些事—“暗勁”（一）

暗勁存在嗎

首先我們來找一找“暗勁”一詞起源：暗勁這個名詞的出處，來自於孫祿堂所著《拳意述真》一書，書中記錄形意拳大師郭雲深語錄，其中有這樣一段話：“形意拳有三層道理、三步功夫、三種練法”。三層道理是指“煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛”；三步功夫是指“易骨、易筋、易髓”；而三種練法，就是明勁、暗勁和化勁。這就很清楚了——暗勁是形意拳三種練法之中的一種練法，而不是勁力的體現形式。這裡說得很明白，武術中的“暗勁”是形意拳的一種練法。

我們再來看看當代推拿泰斗、宮廷理筋術當代掌門人、北京中醫藥大學教授“臧福科”臧老對“推拿暗勁”又是怎樣描述：宮廷理筋術傳承自宮廷綽班處，歷代宮廷都有理筋術。宮廷理筋術以柔字為秘訣，筋以柔韌為常，順其生理，以柔治剛。 宮廷理筋術秘法就是入肉三分。

普通的手法用明勁，維持效果30分鐘，入肉三分的手法用暗勁，維持效果48小時，推拿按摩力量應適度，適合那個病的力道才是最好的，適度的力量透過層層肌肉，勢達病所，柔能克剛，按摩推拿要使力量直達患處。

讀到這裡大家對“推拿暗勁”都有基本的理解了吧，我整理了幾個關鍵詞：“力量適度、適合那個病的力道才是最好的、入肉三分、透過層層肌肉、勢達病所”；同時從療效的持久度上也是暗勁更持久。

到這裡各位看官一定會問“推拿暗勁”怎麼練啊？抱歉！臧老沒說^_^，自古醫武一家，依筆者看，暗勁一詞出於形意拳，那我們就去形意拳裡找一找練法吧！就算找不到，我相信透過相互印證您對推拿用力一定會有更深層次的理解！說不好一個不小心您反而入了“內功推拿”的門，那就恭喜您了！