吃藥怕苦？這5個方法，可以幫助舌頭脫離“苦”海

每個人心裡幼稚的一面，都會在吃藥的時候表現出來。

藥物的苦澀，輕則讓人皺一皺眉頭，重則讓人把五官都擰到一起~

吃藥前的內心OS：

不過按照電視劇的套路，喝藥嫌苦時，男主會踏著七彩祥雲帶著蜜餞，對女主說：“吃了蜜餞就不苦了。然而，事實卻是，蜜餞和糖塊止“苦”效果未必好，卻有可能影響藥效。

5 個方法，讓舌頭脫離“苦海”

蜜餞、糖塊等甜食，有可能減慢胃的排空速度，抑制藥物的吸收；而一些健胃的中藥，其苦味能刺激消化腺分泌，從而增進食慾，而服藥後吃甜食，會影響藥效。

為了減小對藥物的影響，最好服藥兩小時後再吃甜食。

既然吃糖不可行，那該如何減少嘴裡的“苦澀”呢？你不妨試試這幾個方法。

1。喝點溫開水

喝藥後，立刻用涼水漱口，再喝適量溫開水，既有利於藥物的吸收，也能緩解苦味。這其實也是運用了改變口腔溫度的原理。不過，止咳類的中藥，喝完後需要過一會兒在喝水。

2。用檸檬水緩解

如果沒有特殊禁忌，服藥後可立刻用清水漱口，然後喝少量溫白開水。

在溫白開水裡加幾片檸檬泡著喝，也可以緩解藥物苦味，但不要因為怕酸，在水裡加糖。檸檬水不僅能夠緩解藥物的苦味，還能夠清新口氣，減小口腔中的藥味。

3。喝些淡蜂蜜水

如果確實覺得藥物很苦，想用甜味緩解，可以用淡蜂蜜水漱口，但不建議服藥後馬上大量喝。部分藥物可與蜂蜜配伍改善苦味，但應先諮詢醫生。

4。控制服藥速度

喝湯藥時，控制服藥的速度，也能緩解苦味。

藥液入口後，最好迅速含於舌根部，並自然嚥下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根，順勢嚥下。藥液在口中停留時間越長，感覺味道越苦。因此，喝藥速度要快。

5。用甜味藥調和

一些藥實在太苦，可在醫生的指導下，在湯藥中加入蔗糖等調味品中和苦味。但對黃連、龍膽草之類的藥品，要儘量少用或不用調味品，若有必要可酌配甘草或大棗調和。

掌握正確服藥的方法，其實良藥也可以不苦口。

其他方法還有待開發，如果你也有喝藥不苦的技巧，可在文章下方留言分享哦~

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