生而為人，何必自尋煩惱

逼惱是什麼意思

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圖片來源：攝圖網

全文共918字，閱讀需要3分鐘​

一直習慣傳遞正能量的我，有時心情並不夠明朗，比如間接性的抑鬱。

或許我真應該看看心理醫生，再或是改變一下如今的生活環境以及自己的生活方式。

心無雜念或許會少些煩惱吧，比如佛教八苦。

佛教雲：“人生八苦，即是，生苦、老苦、病苦、死苦、愛別離苦、怨憎會苦、求不得苦、五陰熾盛苦”。

五陰即是五蘊，五陰集聚成身，如火熾燃，前七苦皆由此而生。

另外還有八苦：寒苦、熱苦、飢苦、渴苦、不自在苦、自逼惱苦、他逼惱苦、一類威儀多時住苦。

只是偶爾陷入自己設定煩惱的死衚衕一直走不出來罷了，

也試著給心裡進行療愈，可發現並沒有特別好的效果，依舊是副十分病態的模樣罷了。

好在有堅持寫日記的習慣，可以將我所有的苦悶以及心中的苦水全部給記錄在紙張上。

好處是心情會好很多，雖然我也知道可以在心中不快時選擇傾訴，

可我這不喜麻煩別人的習慣便阻止了我去傾訴。

用筆記錄下來更真實，並且不會告訴別人，是我最好的秘密忠實者。

我喜歡真實，沒有欺騙的日記本是陪伴我最久的夥伴，也是我始終不離不棄的朋友，每天都會帶著它，讓我感覺到很踏實。

所謂的庸人自擾無非就是上述的八苦之一，如果此時的你也有困惑，建議你先找到“病源”在哪裡，這樣才“有藥”可醫。

而如今大多數人其實心理疾病與身體疾病是不分上下的，

其病因也是由多種因素造成，比如環境和一些無形的壓力，人際關係以及原生家庭，再或是小時早已養成的病態心理，最明顯的是便是自卑心理。

而大家又常說，性格決定命運，只是有時對自己這內向的性格也挺無奈的，也嘗試勇敢的變得開朗，可發現並不盡人意，

其最大的“過敏反應”便會使我渾身不自在，倒不如不改變的好，所以便知難而退的回到最初的模樣。

雖然我知道痛苦之後可能是享受，可我還是更加願意保留現如今的享受，而並未去體驗未知的痛苦（關於性格）。

更何況人生中不同程度的痛苦我也是略體驗一二，所以有時就會對於痛苦產生了免疫功能，因此很難再次嘗試，因為感覺毫無新意。

所以，生而為人，來人間走一遭，著實不易，何必自尋煩惱。

遵從自己的內心去生活，然後拋開所有沒必要的憂愁煩惱，去擁抱最真實的自己，這樣，開心快樂才會唾手可得。

19/6/2寫 感謝您的關注～